Nepal Aktiv- und Sportreisen | 18 Tage Trekking 2025 / 2026 : Annapurna-Umrundung

Tiefe Schluchten und Eisriesen, Hochwüste und blühende Rhododendronwälder, Buddhismus und Hinduismus – wer um die Annapurna trekkt, erlebt den Himalaja in seiner einzigartigen Vielfalt: Vom Hügelland wechseln wir ins Hochgebirge, der Pfad steigt auf über 5.000 m, schneebedeckte Gipfel stehen nun Spalier. Und Muktinath – nur drei Stunden später – entführt uns in die Mystik Asiens, an einen Ort, wo Shiva auf Buddha trifft. Dann abwärts – saftiggrüne Reisfelder, die Sonne steigt über den Poon Hill, zum Abschied noch einmal Annapurna und Dhaulagiri. Erlebe die Welt der Bergriesen hautnah!

• Den 8.000ern ganz nah

• Lodge-Trekking mit Überquerung des Thorong La (5.416 m)

• Buddhismus und Hinduismus hautnah erleben

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Reiseverlauf Trekking Nepal 2025 / 2026

 1. Tag: Anreise

Abflug nach Nepal.

 2. Tag: Kathmandu

Ankunft in Kathmandu und Transfer ins Hotel. Je nach Ankunftszeit erkunden wir Kathmandus Altstadt bei einem Rundgang. Hotelübernachtung in Kathmandu.

 3. Tag: Shenge

Wir verlassen Kathmandu und fahren nach Besisahar. Ab dort legen wir mit dem Jeep die letzten Kilometer zum Ausgangspunkt des Trekkings in Shenge zurück. Lodgeübernachtung bei Shenge. 190 km. (F, A)

 4. Tag: Tal

Zum Einlaufen geht es zunächst moderat hinauf durch tropisch geprägte Vegetation und Rhododendron. Steil bergauf am Nachmittag zum Hochplateau von Tal, malerisch im Marsyandi-Tal gelegen, unserem heutigen Etappenziel. GZ ca. 7 Std. +550 m. Lodgeübernachtung bei Tal. (F, A)

 5. Tag: Chame

Gen Westen trekken wir nach Chame – der 8.000er Manaslu hinter uns, Annapurna II taucht im Süden auf. GZ ca. 8 Std., +900 m. Lodgeübernachtung bei Chame. (F, A)

 6. Tag: Pisang

Auf dem Weg nach Pisang bewundern wir die Gipfel der Annapurna-Gruppe und werfen einen ersten Blick ins Manang-Tal. In Pisang angekommen, genießen wir den Anblick des Pisang Peak. GZ ca. 6 Std., +600 m. Lodgeübernachtung bei Pisang. (F, A)

 7. – 8. Tag: Manang

Wir besichtigen das 500 Jahre alte Kloster von Braga. Über Humde trekken wir weiter nach Manang. Unterwegs sehen wir die Gipfel von Annapurna II – IV, Chulu und Tilicho Peak. GZ ca. 6 Std., +150 m. Anschließend ein Akklimatisierungstag. 2 Lodgeübernachtungen bei Manang. (2 x F, 2 x A)

 9. Tag: Lader

Der Blick auf die Gletscher des 7.000ers Gangapurna begleitet uns auf dem Weg in das Dorf Lader. GZ ca. 6 Std., +1.000 m. Lodgeübernachtung bei Lader. (F, A)

 10. Tag: Thorong La High Camp

Nahezu eben geht es weiter bis nach Thorong Phedi, dann noch einmal bergauf und wir haben das Thorong La High Camp erreicht. GZ ca. 5 Std., +200 m. Lodgeübernachtung beim Thorong La High Camp. (F, A)

 11. Tag: Thorong La

Wir folgen den Serpentinen, bis wir die Steinpyramide und die Gebetsfahnen erreichen, die den Thorong-Pass markieren. Der anstrengende Anstieg wird mit grandiosen Blicken über die Himalaja-Szenerie belohnt. Steil bergab geht es dann nach Muktinath. GZ ca. 7 Std., +850 m, -1.650 m. Lodgeübernachtung bei Muktinath. (F, A)

 12. Tag: Jomsom

Vor dem Abstieg nach Jomsom besichtigen wir das Heiligtum mit dem ewigen Feuer in Muktinath. GZ ca. 5 Std., -1.050 m. Karg, fast wüstenhaft präsentiert sich die Landschaft hier. Lodgeübernachtung bei Jomsom. (F, A)

 13. Tag: Kali-Gandaki-Schlucht

Per Jeep fahren wir in den kleinen Ort Tatopani in der Kali-Gandaki-Schlucht. Lodgeübernachtung bei Tatopani. (F, A)

 14. Tag: Ghorepani

Durch terrassierte Reisfelder und Rhododendronwälder trekken wir steil bergauf nach Ghorepani. GZ ca. 6 Std., +1.700 m. Lodgeübernachtung bei Ghorepani. (F, A)

 15. Tag: Tirkedhunga

Wir genießen den Sonnenaufgang auf dem Poon Hill und blicken über Dhaulagiri, Annapurna und Machapuchare. Dann steigen wir hinab nach Tirkendhunga. GZ ca. 6 Std., +300 m, -1.650 m. Lodgeübernachtung bei Tirkendhunga. (F, A)

 16. Tag: Pokhara

Die letzte Trekkingetappe führt uns nach Birethanti. GZ ca. 2 Std., +500 m. Von dort aus geht es mit dem Bus nach Pokhara. Hotelübernachtung in Pokhara. (F)

 17. Tag: Kathmandu

Wir fahren nach Kathmandu. Es besteht alternativ die Möglichkeit, einen Inlandsflug nach Kathmandu zu buchen. Sofern du dich für diese Option entscheidest, steht der Nachmittag zur freien Verfügung. Hotelübernachtung in Kathmandu. 200 km. (F)

 18. Tag: Heimreise

Flughafentransfer und Rückflug. Ankunft am selben Tag. (F)

4. Tag: Dharapani
Shenge (1.150 m) Tal Village (1.700 m) (GZ: ca. 7 Std., +550 m)
5. Tag: Chame (1.860 m)
Tal Village (1.700 m) Chame (2.600 m) (GZ: ca. 7 Std., +900 m)
6. Tag: Pisang
Chame (2.600 m) Pisang (3.200 m) (GZ: ca. 6 Std., +600 m)
7. Tag: Manang
Pisang (3.200 m) Manang (3.350 m) (GZ: ca. 6 Std., +150 m)
8. Tag: Manang
Manang (3.350 m)
9. Tag: Lader
Manang (3.350 m) Lader (4.350 m) (GZ: ca. 6 Std., +1.000 m)
10. Tag: Thorong La High Camp
Lader (4.350 m) Thorong La High Camp (4.900 m) (GZ: ca. 5 Std., +200 m)
11. Tag: Muktinath
Thorong La High Camp (4.900 m) Thorong La Pass (5.416 m) Muktinath (3.750 m) (GZ: ca. 7 Std., +850 m, -1.650 m)
12. Tag: Jomsom
Muktinath (3.750 m) Jomsom (2.700 m) (GZ: ca. 5 Std., -1.050 m)
13. Tag: Tatopani
Jomsom (2.700 m) Tatopani (1.200 m) (Jeeptransfer)
14. Tag: Ghorepani
Tatopani (1.200 m) Ghorepani (2.900 m) (GZ: ca. 6 Std., +1.700 m, -140 m)
15. Tag: Tirkedhunga
Ghorepani (2.900 m) Poon Hill (3.200 m) Tikhendhunga (1.550 m) (GZ: ca. 5 Std., +300 m, -1.650 m)
16. Tag: Birethanti
Tikhendhunga (1.550 m) Birethanti (1.050 m) (GZ: ca. 2 Std., -500 m)

Leistungen:

• Flug

• RailundFly

• Flughafentransfer im Reiseland

• Transport während der Reise im klimatisierten Kleinbus und in geländegängigen Fahrzeugen

• 3 Hotelübernachtungen in Doppelzimmern mit Bad oder Dusche/WC, 13 Übernachtungen in einfachen Lodges in Doppelzimmern mit sanitären Gemeinschaftseinrichtungen (eigener Schlafsack notwendig*)

• 16 x Frühstück, 13 x Abendessen

• Programm wie beschrieben

• Eintrittsgebühren gemäß Reiseverlauf

• Flaschensauerstoff (für den Notfall)

• Immer für dich da: deutschsprachige, qualifizierte Reiseleitung und teilweise zusätzlich englischsprachiger nepalesischer Trekkingführer

• Gepäcktransport: mit Trägern an Tagen 4-16

Flüge:

Frankfurt – Kathmandu inkl.
Weitere Abflughäfen auf Anfrage

Teilnehmer: 5 – 14

Halbe Doppelzimmer
Als Alternative zum Einzelzimmer bieten wir für Alleinreisende die Buchung eines halben Doppelzimmers an. Hat sich bis ca. vier Wochen vor Reiseantritt kein gleichgeschlechtlicher Zimmerpartner angemeldet, bekommen Sie automatisch ein Doppelzimmer zur Alleinbenutzung oder ein Einzelzimmer zugeteilt. Wir berechnen in diesem Fall nur 50 % des Einzelzimmer-Zuschlags. Sollten Sie damit nicht einverstanden sein, haben Sie die Möglichkeit, entweder auf eine andere Reise umzubuchen oder die gebuchte Reise kostenlos zu stornieren. Bei kurzfristigen Buchungen – innerhalb eines Monats vor Abreise – berechnen wir den vollen Einzelzimmerzuschlag, wenn kein Zimmerpartner zur Verfügung steht. Wir bemühen uns, bis einen Tag vor Abreise einen Zimmerpartner für Sie zu finden und Ihnen dann den Zuschlag selbstverständlich umgehend zu erstatten.

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