Nepal | Annapurna 19 Tage Trekking auf einem der weltweit abwechslungsreichsten Wanderwege mit Passüberquerung auf 5416 m Höhe – Annapurna Trek – der Klassiker im Himalaya

Die Luft wird dünner, die Schritte schwerer. Serpentine um Serpentine windet sich der schmale Pfad höher, während der Thorung-La immer näher rückt. Endlich, nach den letzten Metern über Geröll und Eis, flattern die bunten Gebetsfahnen im Wind – der Pass ist erreicht, 5.416 Meter hoch. Und dann: Weit öffnet sich der Blick auf die zerklüfteten Gipfel des Annapurna-Massivs, die schneeweißen Flanken der Dhaulagiri-Kette und die weiten Täler von Mustang. Überwältigende Stille. Ein Moment, der sich tief ins Gedächtnis brennt.

Trekkingvergnügen durch sämtliche Klimazonen Nepals

Subtropische Täler mit Reisfeldern, dichte moosbehangene Wälder, karge wüstenähnliche Landschaften und die grünen Schluchten der tief eingeschnittenen Flüsse Kali Gandaki und Marsyangdi – die landschaftliche Vielfalt wird Sie genauso beeindrucken wie der Blick auf die schneebedeckten 8000er. Unterwegs gewinnen Sie langsam an Höhe und sind so bestens für den „Donnerpass“ akklimatisiert, ehe Sie zum Pilgerort Muktinath und weiter entlang des Kali-Gandaki-Tals wandern. Abschließend erstrahlen die weißen Himalaya-Gipfel vom Aussichtsberg Mohare Danda zum Sonnenaufgang nochmal in besonderem Licht.

Malerisches Pokhara und UNESCO-Welterbestätten in Kathmandu

Als Kontrastprogramm erwartet Sie danach das beschauliche Flair in Pokhara mit seiner schönen Uferpromenade am Phewa-See. Genießen Sie anschließend das Bergpanorama auf Ihrem Flug entlang des Himalaya zurück nach Kathmandu. Zum Ende der Reise besichtigen Sie die Kunst- und Kulturschätze von Kathmandu und gehen inmitten der buddhistischen und hinduistischen Tempelanlagen auf Entdeckungstour.

Bei Buchung bis 6 Monate vor Reisebeginn erhalten Sie 3% Frühbucherrabatt

Höhepunkte

• Schritt für Schritt über den „Donnerpass“ Thorong-La

• Spektakuläre Gipfelsicht auf Dhaulagiri und Annapurna

• Ursprüngliche Gurung-Dörfer und Pilgerort Muktinath

• Lecker Kuchen und Brandy in der Apfelstadt Marpha

• Entspannte Urlaubsoase Pokhara am Phewa-See

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Termine & Preise

Leistungen

Anfrageformular

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Reiseverlauf Erlebnisreise Nepal | Annapurna:

1. Tag – 1 Tag: Anreise

Flug nach Kathmandu.

2. Tag – 2 Tag: Ankunft in Kathmandu

Ankunft in der Hauptstadt Kathmandu und Transfer zum Hotel im Zentrum der quirligen Großstadt. Am Abend treffen Sie sich zu einem traditionellen Begrüßungsessen. Übernachtung im Hotel.

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3. Tag – 3 Tag: Fahrt nach Bandipur (1300 m)

Fahrt in die malerische Mittelgebirgsstadt Bandipur. Die alte Newari-Handelsstadt liegt auf halber Strecke zwischen Kathmandu und Pokhara. In den zahlreichen Cafés, Bars und Restaurants der liebevoll restaurierten Altstadt Bandipurs finden Sie ein vielfältiges Speiseangebot. Am Nachmittag spazieren Sie durch die Gassen und bestaunen Sie die lokale Architektur mit ihren kunstvoll gestalteten Holzfenstern und Türen. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 4-5h, 185 km).

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4. Tag – 4 Tag: Fahrt nach Chame (2670 m)

Fahrt bis Besisahar und dort Umstieg in Geländewagen. Weiterfahrt über holprige Gebirgspisten bis nach Chame (2670 m). Hier schnuppern Sie die klare Himalayaluft und haben Zeit sich bei einem kleinen Dorfrundgang auf das Bergleben einzustellen. Übernachtung in einer Lodge. (Fahrzeit ca. 6h, 115 km).

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5. Tag – 5 Tag: Chame (2670 m) – Upper Pisang (3300 m)

Der Manaslu liegt nun schon hinter Ihnen und der grandiose Anblick der Swargadwari-Felswand sowie des Annapurna-Massivs begleiten Sie fast den ganzen Tag bis nach Pisang (3300 m). Nach ca. 2 Gehstunden erreichen Sie Bhratang, eine große Apfelfarm, die zu einem Stopp einlädt. Das zuerst schmale Tal weitet sich nach dem Mittag. Ein Anstieg führt zum Tagesziel Upper Pisang mit einem gewaltigen Blick zu den schneebedeckten Gipfeln und in das unten liegende Tal. Ein Kloster lockt mit einer Besichtigungsmöglichkeit. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5h, 850 m↑, 220 m↓).

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6. Tag – 6 Tag: Upper Pisang (3.300 m) –Braga (3460 m)

Nach einem steilen Anstieg gelangen Sie auf einen spektakulären Panoramapfad. Hoch über der ursprünglichen Trekkingroute genießen Sie ausgezeichnete Weitblicke auf die umliegenden Gipfel, darunter Annapurna II, Pisang Peak, Gangapurna, Tilicho Peak und Glacier Dome. Zudem beeindrucken unterwegs die zwei alten Gurung-Dörfer Ghyaru und Ngawal. Am Nachmittag erreichen Sie Braga (3460 m). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 6h, 1000 m↑, 190 m↓).

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7. Tag – 7 Tag: Tagestour zum Ice Lake (4620 m)

Zur besseren Akklimatisierung und weil das Ziel so schön ist, gehen Sie heute hoch hinauf zum Ice Lake. Die Wanderung führt Sie über steile Serpentinen durch alpine Wiesen und felsige Pfade hinauf. Nach etwa 4–5 Stunden Aufstieg erreicht man den atemberaubenden, türkisblauen Ice Lake auf 4620 m, umgeben von schneebedeckten Gipfeln des Annapurna-Massivs. Der Abstieg erfolgt auf demselben Weg und bietet beeindruckende Ausblicke auf das Marsyangdi-Tal. Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit ca. 7-8h, 1160 m↑↓).

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8. Tag – 8 Tag: Klosterbesichtigung in Braga und Trekking nach Manang (3540 m)

Nach der Anstrengung am Vortag lassen Sie es heute gemütlicher angehen mit einer ausgiebigen Besichtigung des 500 Jahre alten Klosters von Braga. Danach begeben Sie sich auf die kurze Strecke nach Manang. Dort können Sie zur weiteren Höhenanpassung zu den umliegenden Hochalmen oder zum gegenüberliegenden und mit Gebetsfahnen geschmückten Aussichtspunkt am Gangapurna-See unterhalb vom Gangapurna-Eisfall wandern (Gehzeit ca. 2-3h). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 1h, 90 m↑).

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9. Tag – 9 Tag: Manang (3540 m) – Chuli Ledar (4200 m)

Zur Mittagszeit gelangen Sie nach Yak Kharka (4050 m). Die anschließend kurze Etappe führt Sie noch weiter hinauf nach Chuli Ledar (4200 m). Am Abend ist noch ein kleiner Akklimatisationsspaziergang in die nahe Umgebung möglich. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5h, 740 m↑, 80 m↓).

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10. Tag – 10 Tag: Chuli Ledar (4200 m) – High Camp (4900 m)

Zum Mittag rasten Sie in Thorung Phedi (4450 m). Langsames Gehen und vermehrtes Trinken sind sehr wichtig zur optimalen Höhenanpassung. Nach einer weiteren Stunde erreichen Sie das High Camp (4900 m), von dem Sie noch zu einem kleinen aber lohnenswerten Aussichtspunkt aufsteigen können. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 4h, 700 m↑).

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11. Tag – 11 Tag: Überschreitung Thorong-La-Pass (5416 m) bis Muktinath (3760 m)

Noch im Dunkeln brechen Sie auf. Über Geröll, Schotter und Blockwerk zieht sich der Weg bis zum Pass. In der Ferne sehen Sie die ersten Gebetsfahnen im Wind flattern, nach 2 bis 3h ist der 5416 m hohe Thorong-La-Pass dann erreicht. Genießen Sie diesen besonderen Moment und gleichzeitig den höchsten Punkt Ihrer Reise! Der Abstieg ist steil und zieht sich in die Länge, aber bei gutem Wetter ergeben sich erste Blicke auf den Dhaulagiri (8167 m) und die wüstenartige Landschaft von Mustang.

Am frühen Nachmittag erreichen Sie Muktinath (3760 m). Nach einer Pause besichtigen Sie dort die Tempelanlagen der wohl wichtigsten Pilgerstätte des nepalesischen Himalaya. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 7-8h, 510 m↑, 1650 m↓).

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12. Tag – 12 Tag: Muktinath (3760 m) – Jomsom (2720 m) – Fahrt nach Marpha (2670 m) und Tatopani (1180 m)

Heute wandern Sie durch das kaum besuchte Lupra-Tal in Richtung Jomsom (2720 m). Ihr Weg führt meist bergab bis nach Lupra (2790 m). Von Lupra aus folgen Sie für ca. 30 Minuten dem Flussbett und besteigen dann einen Geländewagen, der Sie durch das windige und trockene Kali-Gandaki-Tal zuerst nach Jomsom und weiter bis Marpha bringt. In der Apfel-Stadt Marpha (2670 m) können Sie den in der Region berühmten Apfelkuchen und „Apple Brandy“ verköstigen. Vertreten Sie sich danach bei einem Spaziergang die Beine und erkunden Sie das schöne Dorf.

Anschließend setzen Sie Ihre Fahrt bis Tatopani (1180 m) fort. Hier können Sie die heißen Quellen besuchen und gegen eine kleine Gebühr darin auch ein wohltuendes Bad nehmen. Übernachtung in einer Lodge (Fahrzeit ca. 3-4h; Gehzeit ca. 4h, 200 m↑, 770 m↓).

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13. Tag – 13 Tag: Tatopani (1180 m) – Chitre (2390 m)

Heute steigen Sie über zahlreiche Steinstufen und entlang kleiner Bauerndörfer zunächst nach Shikha (1935 m) hinauf. Nach dem Mittagessen wandern Sie weiter bis Chitre (2390 m). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5-6h, 1260 m↑, 50 m↓).

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14. Tag – 14 Tag: Chitre (2390 m) – Mohare Danda (3330 m)

Obwohl Sie heute in einer viel begangenen Region unterwegs sind, werden Sie kaum andere Wanderer treffen, denn der herrlich einsame Weg, der kontinuierlich ansteigend durch dichte Rhododendron-Wälder und über schöne Wiesen nach Mohare Danda führt, ist (noch) ein absoluter Geheimtipp. Die knorrigen alten Bäume unterhalb der Hochalm Phulbari wirken wie ein Märchenwald.

Nach einer Mittagsrast in Phulbari geht es aussichtsreich über Wiesen stetig weiter aufwärts – im Norden stets überragt vom gewaltigen Dhaulagiri-Massiv. Schließlich tauchen Sie wieder in den Wald ein und erreichen über einen letzten Gratrücken ihr Tagesziel Mohare Danda. Die kleine Lodge befindet sich direkt oben auf dem höchsten Punkt des Aussichtsberges (3330 m). Genießen Sie die stimmungsvolle Aussicht, wenn die schneebedeckten Gipfel der Annapurna- und Dhaulagiri-Bergkette zum Sonnenuntergang im warmen Licht erstrahlen. Wer es lieber etwas einsamer mag, kann in 20 min auch hinüber zum „360°-Hill“ laufen und dort den Sonnenuntergang genießen. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5-6h, 1040 m↑, 100 m↓).

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15. Tag – 15 Tag: Wanderung von Mohare Danda nach Ulleri (ca. 2070 m) – Rückkehr nach Pokhara

Wer zeitig aufstehen möchte, kann heute als krönenden Abschluss auch den Sonnenaufgang am Mohare Danda erleben. Nach dem Frühstück beginnt ihr letzter Trekkingtag und Sie wandern meist bergab nach Ulleri (ca. 2070 m). Von dort bringt Sie ein Geländewagen nach Nayapul (1070 m). Umstieg in den Bus und Rückfahrt nach Pokhara, wo Sie sich mit Blick auf Annapurna und Machhapuchare am idyllischen Phewa-See erholen können. Übernachtung im Hotel. (Gehzeit ca. 4h, 90 m↑, 1350 m↓, Fahrzeit ca. 3h).

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16. Tag – 16 Tag: Freizeit in Pokhara

Den heutigen Tag können Sie nach Belieben gestalten. Sehr zu empfehlen ist die Besichtigung der beeindruckend großen Shiva-Statue auf ca. 1500 m Höhe, von wo aus Sie eine tolle Aussicht auf Pokhara und den Phewa-See genießen. Danach bietet sich eine Fahrt mit dem Ruderboot auf dem malerischen Phewa-See an. Auch eine Seilbahnfahrt zum Aussichtspunkt Sarangkot ist ein schönes Erlebnis. Bei einem Einkaufsbummel entlang der Uferpromenade können Sie die vergangenen Tage in einem der zahlreichen Cafés und Restaurants Revue passieren lassen. Übernachtung wie am Vortag.

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17. Tag – 17 Tag: Flug nach Kathmandu und Besichtigungen

Panoramaflug (ca. 30 min) von Pokhara nach Kathmandu entlang des Himalaya-Hauptkammes. Anschließend Besichtigung der wichtigen religiösen Sehenswürdigkeiten Kathmandus: Pashupatinath, Boudhanath und der heiligen Tempelanlage Swayambhunath, auch Affentempel genannt. Am Abend erwartet Sie ein gemeinsames Abschiedsessen. Übernachtung im Hotel.

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18. Tag – 18 Tag: Freizeit und Abreise

Je nach Flugplan steht Ihnen danach noch Zeit für einen letzten Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen zur Verfügung. Anschließend oder spätestens am nächsten Morgen Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

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19. Tag – 19 Tag: Ankunft in Deutschland

Heimreise.

Leistungen:

• Rail & Fly 2. Klasse (für Abreisen ab 01.11.2026)

• Linienflug ab/an Frankfurt nach Kathmandu und zurück mit Qatar Airways oder anderer Fluggesellschaft in Economy Class

• Inlandsflug Pokhara – Kathmandu in Economy Class

• alle Fahrten und Transfers laut Programm

• Deutsch sprechende Reiseleitung

• zusätzlicher, Englisch sprechender Assistenz-Guide während des Trekkings

• Träger während des Trekkings für max. 15 kg persönliches Gepäck

• Trekkingpermit, Nationalparkgebühren und alle Eintritte laut Programm

• 11 Ü: Lodge

• 5 Ü: Hotel

• Mahlzeiten: 16×F, 13×M, 15×A

Nicht enthaltene Leistungen:

• nicht genannte Mahlzeiten und Getränke

• Visum (ca. 50 EUR)

• Trinkgelder

• Persönliches

Zusatzkosten:

4 Tage Safari im Chitwan-Nationalpark  auf Anfrage 620  EUR

Panoramaflug zum Mount Everest  325  EUR

Nachübernachtung in Kathmandu  40  EUR

Vorübernachtung in Kathmandu  40  EUR

Teilnehmer: Mindestens:4 – max. 12 Teilnehmer

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Hinweise:

Mindestteilnehmerzahl: 4, bei Nichterreichen Absage durch den Veranstalter bis 28 Tage vor Abreise möglich

Da alle Inlandsflüge in Nepal Sichtflüge sind, kann es bei ungünstigem Wetter zu Flugausfällen kommen. Die Einhaltung des Programms ist von der Durchführbarkeit der Flüge abhängig. Wetterbedingt kann es zu kurzfristigen Änderungen im Reiseprogramm kommen.

Als Ihr Reiseveranstalter sind wir verpflichtet, Sie darüber zu informieren, dass derzeit sämtliche nepalesische Luftfahrtunternehmen – einschließlich Anbieter von Ballon- und Helikopterflügen – auf der sogenannten „Schwarzen Liste“ der EU geführt werden und keine Betriebserlaubnis für Langstreckenflüge in die EU haben. Wir nutzen für die Langstreckenflüge definitiv keine dieser Fluglinien. Hintergrund der Einstufung sind jedoch keine konkreten Sicherheitsmängel einzelner Fluggesellschaften, sondern lediglich die Prüf- und Sicherheitsstandards der nepalesischen Luftfahrtbehörde, die aktuell nicht den EU-Sicherheitsstandards entsprechen. Alle von uns für Inlandsflüge genutzten Airlines verfügen über die internationale Sicherheitszertifizierung ISSA der IATA (International Air Transport Association). Die Durchführung der Flüge erfolgt weiterhin planmäßig und gemäß branchenüblicher Sicherheitsstandards. Gleiches gilt für die von uns optional angebotenen Ballonfahrten, die ebenfalls ausschließlich durch renommierte Unternehmen und entsprechend allen gültigen Sicherheitsstandards durchgeführt werden.

Die Nutzung der bestehenden Wegalternativen abseits der Fahrpiste sind fest eingeplant. Die Querung und Benutzung der Piste ist jedoch an einigen Trekkingtagen unumgänglich. Die alternativen Wanderwege können sich aufgrund von Wetter und Erdrutschen kurzfristig verändern oder gänzlich unpassierbar werden.

In einigen wenigen Lodges sind keine Einzelzimmer verfügbar.

Besichtigung Pashupatinath (Tempel und Verbrennungsstätten): Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass hier Leichenverbrennungen stattfinden. Für Nicht-Hindus mag dies abschreckend wirken, für die Hindus gehört das aber zum Alltag. Es ist generell mit starken Luftverunreinigungen zu rechnen. Wir bitten außerdem um Diskretion beim Fotografieren.

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