Indien I Ladakh 18 Tage Trekking mit Übernachtung bei Familien in Homestays und in Zelten im indischen Himalaya 2025 – Abenteuer Ladakh: zu Fuß über hohe Pässe und durch grüne Täler

Jullay Jullay – die Homestay-Wirtin heißt die Reisegruppe fröhlich lachend willkommen. In der gemütlichen großen Wohnküche blubbert schon das Teewasser in einem Kessel auf dem traditionellen Ofen. Zur Begrüßung gibt es einen Buttertee. Die Wirtin gießt schwarzen Tee in ein Butterteefass, fügt einen ordentlichen Klumpen Butter und einige Prisen Salz dazu. Mit einem Kolben stampft sie die Mischung zusammen. Das gibt ein gurgelndes Geräusch. Die Ladakhis nennen diesen Tee deswegen auch Gurgur Cha. Der Buttertee ist fertig und dampft in den Tassen. Es heißt, man soll keinen Teegeschmack erwarten, sondern es wie eine Brühe trinken. Gespannt nehmen Sie einen ersten kleinen Schluck…

Trekking in der Sham-Region

Die Sham-Region ist Heimat vieler Dörfer – von kleinen 3-Häuser-Weilern bis zu großen Ansiedlungen von über 200 Häusern. Die Trekkingtour führt quer hindurch. Durch die geringe Höhe (kein Pass ist über 4000 m) und die kurzen Gehzeiten (bis zu 5h) haben Sie viel Zeit, den Dorfalltag kennenzulernen. In welchem Dorf wachsen die besten Walnüsse? Wo sind die meisten Lu (Wassergeister)? Was bedeuten die Zeichnungen an den Häusern? Sie haben während der Unterkunft im Homestay die Möglichkeit, der Familie bei der Zubereitung leckerer ladakhischer Gerichte wie Skiu, Chutagi und Momos zu helfen, bei der Versorgung der Tiere zuzuschauen oder sich mit interessanten Plaudereien die Zeit zu vertreiben.

Zelttrekking von Lamayuru nach Chilling

Nach den vielen Begegnungen beim Homestay-Trekking befinden Sie sich beim Zelttrekking mitten in der kargen Natur. Abwechslungsreich führt der Pfad mal breiter, mal schmaler hinauf auf die Pässe Prinkiti-La (3715 m), Konzke-La (4920 m) und Dundunchen-La (4610 m) mit großartigen Ausblicken, hinab in liebliche Täler und vorbei an einsamen Dörfern. Sie durchqueren oder überspringen kleine Flüsse, lassen den Blick über großartige Bergformationen gleiten und schlafen beim sanften Brummeln der grasenden Gepäcktiere ein.

Buddhistische Einsiedeleien, Höhlen und Klöster

Weißgetünchte Klöster mit rot gestrichenen Mauern der Halle mit den zornvollen Gottheiten thronen oberhalb der Dörfer wie kleine Paläste. Kleine Einsiedeleien kleben verschwiegen zwischen den Felsen. In Höhlen verbergen sich uralte buddhistische Wandmalereien. Das klangvolle Rezitieren der rot-gewandeten Mönche und Nonnen bei der Puja, dem gemeinsamen Gebet, führt in eine eigene Welt. Entdecken Sie den in Ladakh sehr lebendigen tibetischen Buddhismus!

Bei Buchung bis 6 Monate vor Reisebeginn erhalten Sie 3% Frühbucherrabatt

Höhepunkte

• Zu Gast bei Familien im Homestay beim Sham-Trek

• 5-tägiges Zelttrekking von Lamayuru nach Chilling

• Buddhistische Einsiedeleien, Höhlen und Klöster

• Spektakuläre Pässe Konzke-La 4920 m und Dundunchen-La 4610 m

• Besuch bei ladakhischen Nonnen

Termine & Preise

Leistungen

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Reiseverlauf Erlebnisreise Indien I Ladakh:

1. Tag – 1 Tag: Anreise

Flug nach Delhi.

2. Tag – 2 Tag: Delhi – Leh (3500 m)

Sie kommen kurz nach Mitternacht in Delhi an. Nach Einreise und Gepäckabholung geht es schon weiter mit einem morgendlichen spektakulären Panoramaflug nach Leh. Die Fahrt vom Flughafen zur Unterkunft gibt Ihnen einen ersten Eindruck von Leh mit seinen tibetisch-buddhistischen Klöstern, traditionellen weißen Häusern, den vielen im Wind flatternden Gebetsfahnen und den schroffen, kahlen Bergen drumherum. Zur guten Akklimatisation ruhen Sie sich an diesem Tag aus und erholen sich von der Anreise. Übernachtung im Hotel.

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3. Tag – 3 Tag: Kleine Wanderung Nyerma – Thiksey, Besichtigungen Thiksey und Shey

Zuerst fahren Sie zu dem kleinen Nonnenkloster Chatnyamling in Nyerma, welches direkt neben den Ruinen einer längst verlassenen buddhistischen Universität liegt. Von hier wandern Sie mit nur minimalen Steigungen und einem tollen Blick über das Indus-Tal zum prächtigen Kloster Thiksey. Thiksey ist eines der größten Klöster des Gelbmützen-Ordens und ähnelt sehr dem Potala-Palast in Lhasa. Eine kurze Fahrt bringt Sie zum alten Königspalast von Shey. Er diente als Sommerresidenz der Königsfamilie. Oberhalb des Palastes befinden sich Ruinen der alten Festungsanlagen. Rückfahrt nach Leh. Übernachtung wie am Vortag. (Fahrzeit ca. 1h, 60 km; Gehzeit ca. 45 min).

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4. Tag – 4 Tag: Besuch des Klosters in Hemis (3700 m) und Wanderung zur Einsiedelei Gothsang (4020 m)

Fahrt nach Hemis. Dort befindet sich das größte und reichste Kloster in Ladakh, bekannt für sein jährliches Festival und seine wunderschöne Lage in einem Tal. Erkunden Sie das Hemis-Kloster sowie das Museum mit beeindruckenden alten Thangkas – buddhistische Rollbilder. Anschließend starten Sie zu einer Wanderung zur Einsiedelei Gothsang, einem Rückzugsort auf 4020 m, an dem die Mönche meditieren. Auf der Rückfahrt nach Leh stoppen Sie beim seltener besuchten Kloster Stakna. Übernachtung wie am Vortag. (Fahrzeit ca. 2h, 90 km; Gehzeit ca. 2,5h, 320 m↑↓).

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5. Tag – 5 Tag: Fahrt nach Alchi (3100 m) mit Stopps bei den Höhlen in Saspol und dem Kloster Rizong

Auf gehts in die Sham-Region! Sie fahren auf der Straße den Indus flussabwärts. Besonders beeindruckend ist der Blick, wo der Fluss Zanskar in den Indus mündet – Sangam genannt. Danach besichtigen Sie die Höhlen in Saspol. Ein kurzer Anstieg führt zu den jahrhundertealten buddhistischen Wandmalereien. Über den Indus gelangen Sie zur Oase Alchi. Kurz vor Alchi fahren Sie in ein kleines Nebental zum versteckt liegenden Kloster Rizong. Nachdem Sie Ihre Unterkunft bezogen haben, besuchen Sie die kunsthistorisch wertvolle Klosteranlage Alchi. Gegründet vom berühmten Übersetzer Lotsava Rinchen Zangpo ist das 1000 Jahre alte Kloster UNESCO-Weltkulturerbe und beherbergt einen Schatz an gut erhaltenen Wandmalereien und Statuen. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 2h, 80 km).

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6. Tag – 6 Tag: Fahrt nach Likir (3530 m) und Trek über die Pässe Phobe-La (3650 m) und Charatse-La (3750 m) nach Yangthang (3600 m)

Morgens fahren Sie nach Likir. Dort besichtigen Sie das Kloster auf einem Hügel oberhalb des Dorfes mit der beeindruckenden großen Außenstatue von Buddha Maitreya. Danach beginnt das Trekking nach Yangthang. Über die kleinen Pässe Phobe-La (3650 m) und den Charatse-La (3750 m) sowie durch das Drei-Häuser-Dorf Sumdo gelangen Sie nach Yangthang. Es gibt eine selten befahrene Straße, aber Sie gehen auf schmalen Pfaden durch die malerische Landschaft. Auf diesem Trek haben Sie die Gelegenheit, das ländliche Leben der Ladakhis hautnah zu erleben. In Yangthang wohnen Sie je nach Gruppengröße bei einer bis mehreren Familien. Übernachtung im Homestay. (Fahrzeit ca. 45 min, 30 km; Gehzeit ca. 4h, 490 m↑, 410 m↓).

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7. Tag – 7 Tag: Trek von Yangthang über den Pass Tsermangchen-La (3900 m) nach Hemis Shukpachen (3650 m)

Die kurze Tour führt Sie über den Pass Tsermangchen-La (3900 m) in eines der größten und schönsten Dörfer der Sham Region: Hemis Shukpachen. Es ist in ganz Ladakh bekannt für seine uralten Wacholderbäume (Shukpa = Wacholder), deren Zweige und Nadeln man für religiöse Rituale verwendet. Sie haben genug Zeit, das kleine Nonnenkloster, die große Statue von Buddha Shakyamuni, die alten Häuser, die Geisterfallen und die vielen Gerstenfelder zu entdecken. Eine knackige Wanderung führt Sie zur unbewohnten Einsiedelei Drakmar, von der Sie einen tollen Blick über die Landschaft genießen. Übernachtung im Homestay. (Gehzeit ca. 2,5h, 300 m↑ 250 m↓; Drakmar-Wanderung 3-4h, 450 m↑↓).

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8. Tag – 8 Tag: Trek über den Pass Maptak-La (3885 m) nach Temisgam (3500 m)

Sie wandern am alten Wacholderwäldchen vorbei aus Hemis Schukpachen hinaus, erreichen einen namenlosen Minipass, steigen hinab in ein kleines Tal und wieder steiler bergauf zum Pass Maptak-La (3885 m). Danach gehen Sie gemütlich und stetig bergab durch den kleinen Weiler Ang bis in das große Dorf Temisgam (auch Tingmosgang genannt). Das Kloster und die alte Festungsmauer thronen malerisch hoch über den vielen weiß getünchten Bauernhäusern. Freuen Sie sich auf eine warme Dusche und ein bequemes Bett. Unterkunft im Hotel. (Gehzeit ca. 4-5h, 500 m↑, 650 m↓).

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9. Tag – 9 Tag: Temisgam – Dhomkar – Lamayuru (3470 m)

Am Indus entlang fahren Sie weiter bis nach Dhomkar. Ladakh gilt als weltweit größte Fundstätte von Petroglyphen (Felsmalereien), die bis zu 5000 Jahre alt sind. In Dhomkar ist eine größere Anhäufung gefunden worden, die Sie bei einem kleinen Spaziergang entdecken. Im geräumigen Bauernhaus nebenan kehren Sie zu einem Tee ein. Anschließend fahren Sie nach Lamayuru. Mit seinem Kloster spektakulär auf Sandstein gebaut und dem Moon Valley ist es einer der schönsten Orte Ladakhs. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 2h, 70 km).

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10. Tag – 10 Tag: Trek über den Pass Prinkiti-La (3715 m) nach Wanla (3160 m)

In Lamayuru können Sie vor dem Trekkingstart im Kloster – wenn es möglich ist – eine Puja besuchen. Das Trekking starten Sie mit einer Flussquerung und wandern anschließend das Tal vor dem Moon Valley nach Süden hinauf. Bald ist der Pass Prinkiti-La (3715 m) erreicht und Sie wandern durch eine lange Schlucht wieder bergab bis Sie auf die Schotterstraße von Wanla nach Shillakong stoßen. Dieser folgen Sie nach Wanla. Das Kloster befindet sich auf einer Anhöhe und bietet neben restaurierten Statuen und Wandmalereien einen schönen Blick über das Tal. In der Dorfmitte sind mehrere Campingplätze, Homestays und Lädchen. Übernachtung im Zelt. (Gehzeit ca. 4h, 310 m↑, 550 m↓).

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11. Tag – 11 Tag: Trek nach Hinju (3930 m)

Von Wanla nach Hinju führt eine selten befahrene Straße. Sie gehen überall wo es möglich ist, alternative Pfade. Dabei sind häufiger Flüsse zu queren. Hinju ist ein schön gelegener Ort mit einigen Homestays. Die Campingmöglichkeiten befinden sich etwa 1 Gehstunde nach dem Dorf in einem schönen Tal inmitten von sanft wogenden Gerstenfeldern nahe dem Fluss. Übernachtung im Zelt. (Gehzeit ca. 6h, 770 m↑↓, 14 km).

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12. Tag – 12 Tag: Trek über den Pass Konzke-La (4920 m) nach Sumda Chenmo (4160 m)

Zuerst sanft und später immer steiler geht es hinauf zum 4920 m hohen Pass Konzke-La. Der Anstieg zieht sich etwas in die Länge, aber mit jedem Schritt nach oben wird das Panorama großartiger. Die Bergwelt ist in dieser Gegend vielfältig. Ein Genuss, hier durchzuwandern! Vom Pass hat man einen beeindruckenden Blick auf die umliegende Bergwelt. Bergab geht es recht flott. Der weiter unten fließende Fluss ist manchmal zu queren. Der Campingplatz liegt ungefähr 45 Gehminuten vor Sumda Chenmo, einem 5-Häuser-Dorf. Übernachtung im Zelt. (Gehzeit ca. 7h, 990 m↑, 760 m↓).

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13. Tag – 13 Tag: Trek über den Pass Larnak-La (4130 m) zum Dundunchen-La Basislager (4100 m)

Die Strecke bis Sumda Chenmo ist ein wenig unwegsam und beinhaltet Flussquerungen. Im dortigen Zeltrestaurant legen Sie ein erstes Päuschen ein. Wenn der Schlüsselverwalter da ist, können Sie ein kleines Kloster mit Padmasambhava-Statue sowie uralte Holzbuddhas unbekannter Herkunft besichtigen. Ein schöner Höhenweg führt das Tal hinunter bis zum Fluss, der überquert werden muss. Gegenüber führt ein Pfad zum 4130 m hohen Pass Larnak-La hinauf. Nur 30 Höhenmeter niedriger und 30 Gehminuten weiter wartet das Basecamp mit tollem Talblick auf Sie. Übernachtung im Zelt. (Gehzeit ca. 6h, 370 m↑, 430 m↓).

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14. Tag – 14 Tag: Trek über den Pass Dundunchen-La (4610 m) nach Chilling (3150 m), Fahrt nach Leh

Sogleich geht es bergauf auf den 4610 m hohen Pass Dundunchen-La, der eine beeindruckende Fernsicht bis zum 6400er Kang Yazee bietet. Die Berge erstrahlen in ihren buntesten Farben. Man genießt das Panorama noch etwas auf einem Höhenweg bevor es hinunter nach Chilling geht. Der Abstieg ist eine kleine Herausforderung für die Knie, lässt sich aber mit langsamem Gehtempo gut bewältigen. Im kleinen Dorf Chilling ist die Straße erreicht, die Sie am Fluss Zanskar entlang zum Indus und nach Leh führt. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 1,5h, 60 km; Gehzeit ca. 6-7h, 510 m↑, 1450 m↓).

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15. Tag – 15 Tag: Tag in Leh

Dieser Tag steht zur freien Verfügung. Sie können durch die quirlige Fußgängerzone bummeln, einkaufen gehen, im Café sitzen, den Tsemo-Hill besteigen und die Abendstimmung an der Shanti-Stupa genießen. Bei einem Abschiedsessen verabschieden Sie sich langsam von Ladakh und können die ereignisreichen Tage Revue passieren lassen. Übernachtung im Hotel.

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16. Tag – 16 Tag: Leh – Delhi

Morgens erfolgt der Transfer zum Flughafen. Panoramaflug über den Himalaya nach Delhi und Transfer zum Hotel. Der restliche Tag steht zur freien Verfügung. Übernachtung im Hotel.

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17. Tag – 17 Tag: Delhi oder optionaler Ausflug nach Agra

Heute können Sie sich optional entscheiden für eine Stadtrundfahrt durch Delhi oder einen Tagesausflug nach Agra (vorab zu buchen). Eine Zugfahrt bringt Sie nach Agra, wo Sie das Taj Mahal (UNESCO) bewundern können, während Sie sich mit seinen Geheimnissen und seiner Architektur vertraut machen. Nach der Besichtigung der Roten Festung fahren Sie zurück nach Delhi. Je nach Abflugzeit erfolgt der Transfer zum Flughafen spät am Abend. Das Hotelzimmer steht bis zur Abreise zur Verfügung.

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18. Tag – 18 Tag: Abreise

Rückflug und Heimreise.

Leistungen:

• Linienflug ab/an Frankfurt nach Delhi und zurück mit Qatar Airways oder anderer Fluggesellschaft in Economy Class (nach Verfügbarkeit; Flugzuschlag möglich)

• Inlandsflüge Delhi – Leh und Leh – Delhi in Economy Class

• Deutsch sprechende Reiseleitung ab/an Leh

• Englisch sprechende Reiseleitung in Delhi

• alle Fahrten in privaten Fahrzeugen

• alle Eintritte und Permits laut Programm

• Zelte inkl. dicker Schlafmatte

• Gemeinschaftszelt, Toilettenzelt, Tische, Stühle

• Kochteam inklusive Helfer

• Tragetiere während des Zelt-Trekkings für max. 15 kg persönliches Gepäck

• Träger während des Homestay-Trekkings für max. 15 kg persönliches Gepäck

• 10 Ü: Hotel

• 4 Ü: Zelt

• 2 Ü: Privatunterkunft

• Mahlzeiten: 15×F, 11×M (LB), 14×A

Nicht enthaltene Leistungen:

• nicht genannte Mahlzeiten und Getränke

• Visum (ab 10 EUR)

• optionale Ausflüge

• Foto- und Videogenehmigungen in Klöstern

• Trinkgelder

• Persönliches

Zusatzkosten:

Anderer Abflugort ab/an D/A/CH  ab 150  EUR

Tagesausflug Agra  190  EUR

Stadtrundfahrt Delhi  135  EUR

Teilnehmer: Mindestens:4 – max. 12 Teilnehmer

AGBs