Sri Lanka | Polonaruwa Sri Lankas Highlights erwandern | Gruppenreise 2 – 12 Teilnehmer | Wanderreisen
Sri Lanka ist vom tropischen Klima geprägt und
liegt südlich von Indien im indischen Ozean. Die Vielfalt der Insel ist
beeindruckend. So gibt es neben wunderbaren Sandstränden und Nationalparks mit
einer vielfältigen Tierwelt, eine üppige Flora im Tiefland und eine aufragende
Bergwelt im Hochland. Bei unseren Wanderungen erleben wir die landschaftlichen
Reize der Insel, spannende Begegnungen mit den Tieren der Nationalparks, sehen
ursprüngliche Dörfer und streifen durch den dichten Dschungel. Die Kultur Sri
Lankas fasziniert durch ihre Sehenswürdigkeiten aus der Zeit der Königsstädte.
Der Abschluss unserer Tour führt uns an die Küste, wo wir im indischen Ozean
beim Baden richtig entspannen.
-Bade im Indischen Ozean
-Wandere durch dichten Dschungel, Plantagenfelder und urige Dörfer
-Besuche historische Stätten
-Mit 3* und 4* Hotels
-Mit 4 ausgewählten Wanderungen im Schwierigkeitsgrad 2
-Meist gute Wege, teils schmale Pfade, etwas Trittsicherheit erforderlich
Schwierigkeitsstufe: 2 Erklärung Schwierigkeitsstufe
Schwierigkeitsgrad 1: sehr leicht
mit dem geringsten Anspruch an Kondition und Fitness. Es handelt sich um sehr leichte Touren ohne besondere körperliche Anforderungen.
Voraussetzung
Spaß an der Natur, an Bewegung und nicht zuletzt Gesundheit.
Empfohlene Vorbereitung
keine
Auf- und Abstiege
bis 150 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 3 Stunden
Schwierigkeitsgrad 2: leicht
Geringe Anforderung an Kondition und körperliche Fitness charakterisiert diesen Schwierigkeitsgrad. Besonders geeignet sind Reisen dieser Kategorie für Einsteiger im Bereich Aktivurlaub.
Voraussetzung
Freude und Spaß an der Natur und an Bewegung
Empfohlene Vorbereitung
Einmal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken für rund eine Stunde bei Beginn, ausgedehnte Spaziergänge 2-3 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
Auf- und Abstiege bis 400 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 4 Stunden
Schwierigkeitsgrad 3: mittel
Für diese Reisen ist ein mittleres Maß an Fitness notwendig. Die Touren dieses Schwierigkeitsgrades sind für gesunde Menschen mit normaler Kondition leicht zu bewältigen.
Voraussetzung
Erfahrung im jeweiligen Aktivitätsbereich von Vorteil
Empfohlene Vorbereitung
2 mal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken im hügeligen Gelände, 2-3 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 600 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 6 Stunden
Schwierigkeitsgrad 4: anspruchsvoll
Für diese Reisen ist gute bis sehr gute Ausdauer notwendig. Die Touren verteilen sich teilweise über den ganzen Tag.
Voraussetzung
Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich
Empfohlene Vorbereitung
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 1000 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 8 Stunden
Schwierigkeitsgrad 5: sehr anspruchsvoll
Ausdauer und Kondition sind mit Schwierigkeitsgrad 4 vergleichbar
Voraussetzung
Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich sowie mentale Stärke und Durchhaltevermögen
Empfohlene Vorbereitung
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 1800 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 14 Stunden
Schwierigkeitsgrade Alpin
Alpin – Schwierigkeitsgrad 1: sehr leicht
Ausbildungskurse und Touren im Einsteigerniveau.
Voraussetzung
Für die Sommerprogramme ist Bergwandererfahrung erforderlich, im Winter sicheres Skifahren auf roten Pisten. Ansonsten sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Auf- und Abstiege
bis 600 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 4 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 2: leicht
Voraussetzung
Sie bringen erste Erfahrungen in der jeweiligen Disziplin mit. Im Sommerprogramm z.B. durch Kenntnisse aus einem Grund- oder Schnupperkurs. Im Winter fahren Sie kontrolliert im mittelsteilen Gelände (bis ca. 30°) abseits der Pisten.
Auf- und Abstiege
bis 1.000 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 6 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 3: mittel
Voraussetzung
Beim Gehen mit Steigeisen, der Begehung eines Klettersteigs oder leichten Klettereien am Fels fühlen Sie sich wohl. Auf Skitour beherrschen Sie die Spitzkehre und sind auch schon mit Harscheisen aufgestiegen. Bergab fahren Sie kontrolliert Kurven im Gelände bis zu 35° Steilheit und in allen Schneearten. Im Winter fahren Sie kontrolliert im mittelsteilen Gelände (bis ca. 30°) abseits der Pisten.
Auf- und Abstiege
bis 1.200 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 8 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 4: anspruchsvoll
Voraussetzung
In der jeweiligen Disziplin haben Sie schon Fertigkeiten durch einen Aufbaukurs oder geführte Touren gesammelt. Auf Hochtour erwarten Sie Eispassagen bis 40°, evtl. mit kurzen Felspassagen im II. oder III. Grad. Am Klettersteig treten Schwierigkeiten bis D auf. Bei Skitouren gibt es Aufstiege mit Steigeisen und Ski am Rucksack. Die Abfahrt meistern Sie flüssig bei jeder Schneeart und im steileren Gelände (bis 40°).
Auf- und Abstiege
bis 1.600 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 10 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 5: sehr anspruchsvoll
Voraussetzung
Sie haben in der jeweiligen Disziplin bereits anspruchsvolle Routen bewältigt. Auf Hochtour erwarten Sie Eispassagen bis 45° oder steiler. Am Fels sind Stellen im III. Grad über längere Abschnitte möglich. Mit Ski steigen Sie sicher durch Steilflanken auf und fahren in jeder Schneeart zügig ab – auch im sehr steilen, teils ausgesetzten Gelände (bis 45°).
Auf- und Abstiege
teils über 1.600 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
10 Stunden oder mehr
Schwierigkeitsgrade E-Bike- & Radreisen
Das E-Bike garantiert eine genußvolle Radreise: Ihre eigene Tretkraft wird durch einen kleinen, fast geräuschlosen Elektromotor bis zu einer Geschwindigkeit von 25 km/h verstärkt. Die eBike-Motoren verfügen – je nach Modell – über unterschiedliche Modi, welche die Leistungskraft der Motoren regulieren: Sie können auf diese Weise jederzeit selbst entscheiden, wie viel Muskelkraft Sie investieren und wie viel Motorleistung Sie zuschalten. Die Akkus können täglich geladen werden, sodass Sie am nächsten Tag wieder die volle Leistung haben. So können vor allem Anstiege mühelos bewältigt werden. Die Akkus reichen abhängig vom Gelände und wie oft Sie den Elektromotor zuschalten für ca. 40 bis 60 Kilometer, dies entspricht einer drei- bis fünfstündigen Radtour.
Bei Gruppenreisen sorgt ein ständiger Begleitbus für zusätzliche Sicherheit. Während der Radtour benötigen Sie nur Ihr persönliches Tagesgepäck (z.B. Jacke, Wechsel T-Shirt, Trinkflasche, Sonnenschutz, etc.), Ihr Reisegepäck wird für Sie von Hotel zu Hotel transportiert.
Die Kilometer- und Zeitangaben beziehen sich auf die ausgeschriebenen Radstrecken und die reine Fahrzeit (ohne Pausen und Stops). Die Höhenmeterangaben entsprechen den addierten Metern in Aufstieg bzw. Abfahrt.
Bitte entnehmen Sie weitere Details wie Wegbeschaffenheit, technische Voraussetzungen etc. den jeweiligen Beschreibungen der einzelnen Reisen.
Schwierigkeitsgrad 1
Einfache Tagesetappen in flachem und hügeligem Gelände mit kurzem Anstiegen. Ideal geeignet für Genussradler. Tagesetappen bis ca. 40 km.
Schwierigkeitsgrad 2
Mittelschwere Tagesetappen in hügeligem Gelände mit teils längeren Anstiegen & Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis zu 800 Meter, vereinzelt mehr. Die Tagesetappen betragen ca. 40 bis 70 km, ideal für Freizeitradler.
Schwierigkeitsgrad 3
Anspruchsvolle Tagesetappen mit langen Anstiegen und Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis 1.700 Höhenmeter, vereinzelt mehr. Teilweise Trailabfahrten bis Schwierigkeitsgrad S1. Die Länge der Tagesetappen beträgt ca. 40 bis 80 km. Basiserfahrung im Befahren von Trails ist erforderlich. Diese Touren richten sich an sportliche Mountainbiker.
Nähere Informationen zur Klassifizierung der Singletrails (S1) finden Sie unter www.singletrail-skala.de
Schwierigkeitsgrad 4
Anspruchsvolle Tagesetappen mit langen Anstiegen und Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis 2.000 Höhenmeter, vereinzelt mehr. Zahlreiche Trailauf- und abfahrten bis Schwierigkeitsgrad S2. Vereinzelt kürzere Schiebepassagen bei Auf- und Abfahrt. Die Länge der Tagesetappen beträgt ca. 40 bis 80 km. Trailerfahrung ist unbedingt erforderlich. Diese Touren richten sich an sportliche, ausdauernde Mountainbiker mit leicht fortgeschrittener Trailerfahrung.
Nähere Informationen zur Klassifizierung der Singletrails (S2) finden Sie unter www.singletrail-skala.de
Reiseverlauf:
1. Tag:
Flug von Frankfurt nach Colombo.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Nachtflug,
Verpflegung: , ,
2. Tag:
Am Nachmittag Ankunft in Colombo, kurze Fahrt nach Negombo, wo wir uns im Strandhotel von der langen Anreise erholen können.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:00:30 h
Unterkunft: Goldi Sands Negombo, Negombo
Verpflegung: Abendessen , ,
3. Tag:
Heute steht einer der Höhepunkte dieser Reise am Programm: wir steigen zum Weltkulturerbe der Sigiriya-Felsenfestung auf. Der sogenannte Lions Rock mit der Festung erhebt sich 200 Meter über den Dschungel. Die Anlage mit ihren Befestigungen, Gärten und den Freskos von den Himmelsmädchen ist fantastisch.
Aufstieg:↑220hm | Abstieg: ↓220hm | Distanz: ➟2km | Gehzeit: 02:30 h
Fahrzeit:04:00 h
Unterkunft: Kassapa Lions Rock, Sigiriya
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
4. Tag:
Fahrt nach Polonaruwa, die zweite historische Königsstadt Sri Lankas. Wir besichtigen die Ruinen des Königspalastes, das Lotus-Bad, eine eindrucksvolle 14 m lange liegende Buddhastatue sowie zahlreiche andere, bis heute verehrte Heiligtümer, die den Glanz dieses vergangenen Königsreiches erahnen lassen. Am Nachmittag Gelegenheit zu einer (optionalen vor Ort zu bezahlenden) Safari im Minneriya Kawudulla oder Hurulu Eco Nationalpark ja nach aktuellem Aufenthaltsort der Elefanten.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:03:00 h
Unterkunft: Kassapa Lions Rock, Sigiriya
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
5. Tag:
Auf schmalen Pfaden wandern wir durch landwirtschaftlich genutztes Gebiet und verstreute Dörfer und lernen so die Vegetation Sri Lankas besser kennen. Im Anschluss erwartet uns ein weiterer kultureller Höhepunkt: der Dambulla Rock-Tempel, der beeindruckendste Höhlentempel Sri Lankas. In fünf Höhlen können wir die ausgedehntesten Höhlenmalereien der Welt sowie zahlreiche kunstvoll gefertigte und bemahlte Buddhastatuen bestaunen. Nach dem Besuch einer Gewürzfarm geht es weiter nach Kandy.
Aufstieg:↑100hm | Abstieg: ↓100hm | Distanz: ➟10km | Gehzeit: 03:00 h
Fahrzeit:03:00 h
Unterkunft: Serendip Stone Bungalow, Kandy
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
6. Tag:
Früh am Morgen haben wir Gelegenheit, einer stimmungsvollen Zeremonie bei der Besichtigung des berühmten Zahntempels beizuwohnen. Anschließend Besuch des nahe gelegenen botanischen Gartens von Peradeniya. Hier gedeihen über 4000 Pflanzenarten, unter anderem eine unglaublichen Zahl verschiedener Orchideen. Aber auch zahlreiche Vögel und imposante Flughunde sind hier heimisch. Am Nachmittag erkunden wir bei einer Stadtrundfahrt die eindrucksvolle ehemalige Königsstadt Kandy, am Abend Gelegenheit, eine Aufführung der akrobatischen Kandy Dancers zu besuchen.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:02:30 h
Unterkunft: Serendip Stone Bungalow, Kandy
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
7. Tag:
Per Bahn oder Auto geht es weiter nach Nuwara Eliya. Eine Fahrt ins Hochland von Sri Lanka bietet eine ganz besondere Perspektive, um zu erleben, wie sich Landschaft und Vegetation mit zunehmender Höhe verändern. Am Nachmittag besichtigen wir eine der Teeplantagen und erfahren viel Wissenswertes über die Herstellung des wichtigsten Exportgutes des Landes. Die Verfügbarkeit von Zugtickets kann nicht garantiert werden, Reservierungen können erst sehr kurzfristig vorgenommen werden. Alternativ fahren wir mit dem Auto.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:02:30 h
Unterkunft: Araliya Green Hills, Nuwara Eliya
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
8. Tag:
Fahrt durch Mischwald aus Eukalyptus und Buchsbäumen zu den Hortain Plains (ca. 1,5 Std.), einem Hochplateau auf ca. 2.000 m – eine der schönsten Naturlandschaften der Welt. Eine Wanderung führt uns bis zum World’s End, wo Felsen 1.000 m ins Tal Walawe Ganga abbrechen. Der Tiefblick ist atemberaubend. Wir wandern weiter zu den romantischen Baker’s Falls. Anschließend besteigen wir den dritthöchsten Berg Sri Lankas, den Totopolakande (2.359 m) bevor es zurück geht nach Nuwara Eliya.
Aufstieg:↑400hm | Abstieg: ↓400hm | Distanz: ➟12km | Gehzeit: 05:00 h
Fahrzeit:03:00 h
Unterkunft: Araliya Green Hills, Nuwara Eliya
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
9. Tag:
Von Nuwara Eliya aus starten wir heute auf eine Tour nach Nanu Oya. Nach der ersten Anhöhe genießen wir den Weitblick über Nuwara Eliya, die Wälder der Umgebung und die angrenzenden Teeplantagen. Beim Abstieg Richtung Nanu Oya kommen wir an kleinen Dörfern, inmitten der Teeplantagen vorbei und beobachten das Alltagsleben der Einheimischen.
Aufstieg:↑550hm | Abstieg: ↓750hm | Distanz: ➟18km | Gehzeit: 06:30 h
Fahrzeit:02:00 h
Unterkunft: Orient Hotel, Bandarawela
Verpflegung: Frühstück , Mittagessen_box,Abendessen
10. Tag:
Nach dem Frühstück wandern wir über Waldpfade von Ella aus auf den Gipfel des Ella Rock. Immer wieder kommen wir zu Aussichtspunkten, an denen wir den Blick weit gegen Osten schweifen lassen können. Nach der Wanderung kehren wir bei einer Familie vor Ort ein, welche uns ein typisches singhalesisches Mittagessen serviert.
Aufstieg:↑300hm | Abstieg: ↓200hm | Distanz: ➟12km | Gehzeit: 04:00 h
Fahrzeit:00:50 h
Unterkunft: Orient Hotel, Bandarawela
Verpflegung: Frühstück , Mittagessen,Abendessen
11. Tag:
Wir fahren weiter durch das Tiefland bis Tissamaharama in der Nähe de Yala Safari Parks. Dort können wir uns in der gemütlichen Hotelanlage entspannen. Am späten Nachmittag Gelegenheit zu einer Safari im Yala Nationalpark. Der älteste Nationalpark Sri Lankas beheimatet 30 Säugetier- und 160 Vogelarten. Hier finden wir die größte Leopardendichte der Welt. Auch Elefanten und Lippenbären sind hier in großer Zahl heimisch.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:04:00 h
Unterkunft: Grand Tamarind, Tissimaharama
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
12. Tag:
Nach dem Frühstück fahren wir nach Süden, bis wir um die Mittagszeit das Meer erreichen. Am herrlichen Strand können wir uns von den Anstrengungen der restlichen Tage erholen.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:03:30 h
Unterkunft: Cinnamon Bey Hotel, Beruwela
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
13. Tag:
Noch einmal können wir die Wellen des indischen Ozeans und die tropische Sonne genießen. Am Nachmittag heißt es dann Abschied nehmen, wir fahren zum Flughafen Colombo, am Abend geht es dann zurück nach Europa.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:02:00 h
Unterkunft: Nachtflug,
Verpflegung: Frühstück , ,
14. Tag:
Am frühen Morgen Ankunft in Frankfurt.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: ,
Verpflegung: , ,
Leistungen Wanderreisen:
- Flughafen- und Sicherheitsgebühren (ca. € 300,-)
- Linienflug (Economy) mit von Frankfurt über Abu Dhabi nach Colombo und zurück
- 11 Nächte in 3- und 4-Sterne-Hotels, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
- 11x Frühstück, 1x Mittagessen, 1x Lunch Box, 11x Abendessen
- Jeepfahrt zu den Hortain Plains und im Yala Nationalpark
- Transfers und Rundfahrten in landesüblichen, klimatisierten Bussen lt. Reiseverlauf
- Jeepfahrt zu den Hortain Plains und im Yala Nationalpark
- Gutschein für Reiseliteratur
- Führung und Betreuung durch lokalen, Deutsch sprechenden Wanderführer
- ASI Tourenbuch
- CO2-Kompensation aller Reise-Emissionen
Nicht eingeschlossene Leistungen:
Preisinfo: Preise gelten ab/bis Flughafen Frankfurt.
Teilnehmer: 2 – 12
Zusatzinformationen:
Treffpunkt:
Bei Ankunft wirst Du erwartet. Der -Wanderführer holt Dich am Flughafen ab (achte bitte auf ein -Schild).
Ausrüstung:
-Tagesrucksack mit ca. 30 Liter Volumen
-Knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle
-Wasserflasche mit mind. 1 Liter Fassungsvermögen
-Zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Trekkinghose, Wandersocken)
-Warme Zusatzbekleidung (Pullover oder Fleecejacke)
-Regenschutz
-Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme)
-Insektenschutzmittel
-Waschutensilien und pers. Medikamente
Extra Equipment:
Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe, Badesachen, Funktionswäsche/-bekleidung (atmungsaktiv), Regenschutzhülle für den Rucksack, Bequeme Schuhe/Sandalen, Fotoausrüstung, Fernglas, Taschenmesser, Süßigkeiten (z.B. Müsli Riegel), Getränkepulver etc.,
Reisetermine Reise 1171069
| Anreise | Abreise | Preis p.P. im DZ | EZ/ EZZ | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Buchbar | 25.01.2026 | - | 07.02.2026 | 3230 € | Anfrage | Doppelzimmer | ||
| Buchbar | 25.01.2026 | - | 07.02.2026 | € | 3720 | Anfrage | Einzelzimmer | |
Buchbar ![]() | 22.02.2026 | - | 07.03.2026 | 3230 € | Anfrage | Doppelzimmer | ||
Buchbar ![]() | 22.02.2026 | - | 07.03.2026 | € | 3690 | Anfrage | Einzelzimmer | |
| Buchbar | 01.11.2026 | - | 14.11.2026 | 3180 € | Anfrage | Doppelzimmer | ||
| Buchbar | 01.11.2026 | - | 14.11.2026 | € | 3670 | Anfrage | Einzelzimmer | |
| Buchbar | 29.11.2026 | - | 12.12.2026 | 3180 € | Anfrage | Doppelzimmer | ||
| Buchbar | 29.11.2026 | - | 12.12.2026 | € | 3670 | Anfrage | Einzelzimmer |
*
= Durchführung garantiert


