Panama Erlebnisreisen | 17 Tage Rundreise 2026: Panamas Vielfalt – Im Land des großen Kanals

Panama bietet weit mehr als nur den weltberühmten Kanal. Unsere Reise führt uns zu Vulkanen, durch artenreiche Regenwälder, an tropische Strände und in pulsierende Städte, wo sich kulturelle Vielfalt und Lebensfreude begegnen. Erlebe Panama in all seinen überraschenden Facetten!

• Wanderung auf dem Camino Real

• Bootstour zu pazifischen Inselparadiesen

• Panama City und koloniale Perlen

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Leistungen

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Reiseverlauf Rundreise Panama 2025 / 2026

 1. Tag: ¡Bienvenidos!

Abflug, Ankunft in Panama City und Transfer zum Hotel im modernen Stadtzentrum. 2 Hotelübernachtungen in Panama City. 20 km.

 2. Tag: Zwischen Skyline und Geschichte

Früh am Morgen zieht es uns auf den Cerro Ancón. Hier halten wir Ausschau nach Vögeln und anderen Bewohnern des tropischen Waldes, während sich unterwegs immer wieder beeindruckende Ausblicke auf die Skyline von Panama City eröffnen. GZ ca. 2 Std., ± 150 m. Am Nachmittag schlendern wir durch die koloniale Altstadt. Zwischen historischen Plätzen, farbenfrohen Fassaden und lebendigen Gassen entdecken wir das Herz des UNESCO-Welterbes. 20 km. (F)

 3. Tag: Auf historischen Goldpfaden

Heute verbinden wir Geschichte und Natur auf besondere Weise. Zunächst besuchen wir die Ruinen von Panamá Viejo, die Überreste der ersten europäischen Stadt an der Pazifikküste Amerikas, die im 17. Jahrhundert einem Piratenangriff zum Opfer fiel. Anschließend tauchen wir in die grüne Welt des Chagres-Nationalparks ein und überqueren den Alajuela-See mit dem Boot. Auf einem Abschnitt des historischen Camino Real folgen wir den Spuren der spanischen Eroberer durch dichten Regenwald. Immer wieder erinnern alte Pflastersteine an die bewegte Vergangenheit dieses einst bedeutenden Handelswegs. GZ 2-3 Std., ± 100 m. Nach unserer Wanderung erreichen wir das abgelegene Dorf Quebrada Ancha, wo uns ein landestypisches Mittagessen erwartet. 2 Übernachtungen in einer Regenwald-Lodge bei Gamboa. 110 km. (F, M)

 4. Tag: Zwischen Kanalriesen und Baumwipfeln

Auf dem Gatún-See erleben wir den Panamakanal aus nächster Nähe. Gewaltige Frachtschiffe ziehen an uns vorbei und machen die Dimensionen dieser berühmten Wasserstraße eindrucksvoll erlebbar. Anschließend besuchen wir eine kleine Regenwaldinsel, deren Bewohner sich oft schon von weitem bemerkbar machen. Mit etwas Glück entdecken wir Brüll- oder Kapuzineraffen in den Baumwipfeln. GZ ca. 1 Std., ± 50 m. Zum Abschluss eröffnet sich uns eine völlig neue Perspektive auf den Dschungel: In offenen Gondeln gleiten wir durch die Baumkronen und genießen den Blick über das grüne Blätterdach des Regenwaldes. (F)

 5. Tag: Begegnung mit den Embera

In traditionellen Einbäumen gleiten wir zu einem abgelegenen Dorf der Embera, eines der sieben indigenen Völker Panamas. Dort tauchen wir in ihre Kultur ein, lernen Bräuche und Lebensweise kennen und genießen ein gemeinsames Mittagessen. Anschließend unternehmen wir eine kurze Wanderung durch den Regenwald, bei der wir erfahren, welche Heilpflanzen die Embera seit Generationen nutzen. GZ ca. 1 Std., ± 50 m. Am Nachmittag fahren wir weiter an die Karibikküste nach Portobelo. 2 Hotelübernachtungen in Portobelo. 100 km. (F, M)

 6. Tag: Karibikflair und Kolonialgeschichte

Portobelo, einst Endpunkt des Camino Real, ist heute ein lebendiges Zentrum afrokaribischer Kultur. In der kleinen Küstenstadt erkunden wir das Fort San Gerónimo, UNESCO-Welterbe und Relikt kolonialer Macht, das von afrikanischen Sklaven errichtet wurde. Per Boot geht es durch die Mangroven des Portobelo-Nationalparks, Heimat vieler Vogelarten, Fische und Krustentiere. Je nach Witterung besteht unterwegs die Möglichkeit zum Baden oder Schnorcheln. (F, M)

 7. Tag: Am großen Kanal

Heute dreht sich alles um das Meisterwerk der Ingenieurskunst: den Panamakanal. Zunächst bestaunen wir die modernen Aguas-Claras-Schleusen an der erweiterten Kanalsektion, wo gigantische Containerschiffe wie Spielzeug wirken. Über die 75 Meter hohe Brücke überqueren wir den Kanal und besuchen anschließend die historischen Gatún-Schleusen – ein lebendiges Zeugnis der Kanaleröffnung von 1914. Den Abschluss bildet das Fort San Lorenzo (ebenfalls UNESCO-Welterbe), das einst Piraten abwehren sollte und heute mit einem spektakulären Blick über die Flussmündung des Río Chagres beeindruckt. Dann kehren wir nach Panama City zurück. Hotelübernachtung in Panama City. 200 km. (F, M)

 8. Tag: Mittelamerikas größter Vulkankrater

Unsere Reise führt uns auf der legendären Panamericana in den Westen des Landes. Mit jedem Kilometer verändert sich die Landschaft, während wir aus dem tropischen Tiefland in die grüne Bergwelt Panamas gelangen. In El Valle de Antón beziehen wir Quartier an einem ganz besonderen Ort, denn das charmante Städtchen liegt mitten im größten bewohnten Vulkankrater Mittelamerikas. Auf unserer ersten Wanderung erkunden wir die Nordseite der gewaltigen Caldera und steigen zu einem Aussichtspunkt am Cerro Gaital auf. Oben angekommen werden wir mit schönen Ausblicken über die umliegenden Berge und die üppig grüne Vulkanlandschaft belohnt. GZ 1-2 Std., ± 150 m. 2 Hotelübernachtungen in El Valle de Antón. 130 km. (F, M)

 9. Tag: Zur „Schlafenden Indianerin“

Über schmale Pfade folgen wir dem Kraterrand der Caldera und wandern zur markanten Felsformation La India Dormida. Der Silhouette nach erinnert sie an eine schlafende Frau und gehört zu den bekanntesten Wahrzeichen der Gegend. Unterwegs eröffnen sich immer wieder schöne Ausblicke auf die grüne Vulkanlandschaft und den Talboden. GZ 3-4 Std., + 380 m, – 220 m. Am Nachmittag lernen wir einen außergewöhnlichen Bewohner der Region kennen: den seltenen goldenen Stummelfußfrosch. In einer Schutzeinrichtung erfahren wir mehr über die Bemühungen, diese stark bedrohte Art zu erhalten und langfristig vor dem Aussterben zu bewahren.15 km. (F)

 10. Tag: Abschied von El Valle

Zum Abschluss unseres Aufenthalts in El Valle erkunden wir die Südseite der gewaltigen Caldera. Der Aufstieg zu einem Aussichtspunkt ist kurz, doch die Ausblicke sind umso beeindruckender: Bei klarer Sicht reicht der Blick über die grüne Hügellandschaft bis hinunter zur Pazifikküste. GZ 1-2 Std., ± 120 m. Nach diesem Panoramaerlebnis nehmen wir Abschied von der Vulkanregion und folgen der Panamericana weiter nach Westen. Unser Weg führt uns in das Hochland Panamas, wo bereits eindrucksvolle Vulkanlandschaften auf uns warten. 2 Hotelübernachtungen in Volcán. 390 km. (F, M)

 11. Tag: Im Reich des Quetzal

Der Nationalpark La Amistad, „die Freundschaft“, schützt ein 400.000 Hektar großes, grenzübergreifendes Naturparadies in Panama und Costa Rica. Unsere Wanderung führt durch mystische Nebelwälder entlang eines klaren Gebirgsflusses – ein starker Kontrast zu den sonnigen Küstentagen. Mit etwas Glück entdecken wir den farbenprächtigen Quetzal, einst heiliger Göttervogel der Azteken und Mayas. GZ ca. 2 Std., ± 250 m. Im Anschluss besuchen wir die Finca Drácula. Über 1.500 Orchideenarten gedeihen hier – darunter die geheimnisvolle Dracula-Orchidee, die der Finca ihren Namen gab. 30 km. (F, M)

 12. Tag: An den Hängen des Barú

Schon aus der Ferne erhebt sich majestätisch der Barú – mit 3.475 Metern Panamas höchster Gipfel. Unsere Wanderung auf dem Quetzal-Trail beginnt mit einem kurzen aber knackigen Anstieg, bevor wir überwiegend bergab in Richtung Boquete gehen. Der Weg führt uns durch uralte Nebelwälder, vorbei an Baumriesen, Farnen, Moosen und hängenden Lianen. Mit etwas Glück erspähen wir erneut einen Quetzal oder andere seltene Vogelarten. Eine unvergessliche Etappe! GZ 6-7 Std., + 500 m, – 800 m. 2 Hotelübernachtungen in Boquete. 145 km. (F, M)

 13. Tag: Im Tal des Kaffees

Das fruchtbare Vulkanland rund um Boquete bietet ideale Bedingungen für den Anbau von Kaffee und hat sich weit über die Grenzen Panamas hinaus einen Namen gemacht. Auf einer Plantage erfahren wir, wie aus der Kaffeekirsche eines der begehrtesten Exportprodukte des Landes entsteht, und erhalten spannende Einblicke in Anbau, Ernte und Verarbeitung. Natürlich darf auch eine Verkostung der aromatischen Spezialitäten nicht fehlen. Wer den Tag mit einem ganz besonderen Erlebnis beginnen möchte, kann optional eine Geländewagenfahrt auf den Barú buchen. Vom höchsten Berg Panamas erlebst du bei Sonnenaufgang ein beeindruckendes Naturschauspiel, wenn sich bei klarer Sicht sowohl der Pazifik als auch die Karibik am Horizont zeigen (ca. 125 USD pro Person). 30 km. (F)

 14. Tag: Aus der Vogelperspektive

Unsere letzte Wanderung führt uns tief hinein in die grüne Welt des Nebelwaldes. Von Hängebrücke zu Hängebrücke bewegen wir uns durch die Baumwipfel und erleben die Vegetation aus einer ganz besonderen Perspektive. Mit etwas Glück zeigen sich dabei auch die farbenfrohen Bewohner des Waldes, denn die Region gilt als guter Ort zur Vogelbeobachtung. GZ ca. 2 Std., ± 150 m. Am Nachmittag wechseln wir die Szenerie und erreichen die Pazifikküste bei Boca Chica, wo wir den Kontrast zwischen dichten Bergwäldern und weitem Ozean spüren. 2 Hotelübernachtungen in Boca Chica. 100 km. (F)

 15. Tag: Inselträume im Golf von Chiriquí

Mit dem Boot steuern wir hinaus in den Golf von Chiriquí und tauchen ein in eine geschützte Inselwelt aus Mangroven, Korallenriffen und unbewohnten Stränden. Auf der Insel Bolaños erwartet uns echtes Robinson-Feeling: Feiner, heller Sand, türkisfarbenes Wasser und üppige tropische Vegetation schaffen eine Kulisse wie aus dem Bilderbuch. Zwischen Juli und Oktober bietet sich zudem die besondere Chance, mit etwas Glück Buckelwale in den Gewässern zu entdecken, die hier zur Fortpflanzung in die warme Pazifikregion ziehen. (F)

 16. Tag: Abschied vom Pazifik

Ein letztes Mal heißt es heute: Füße in den Sand, Sonne aufs Gesicht und die entspannte Atmosphäre der Pazifikküste genießen. Am Nachmittag verlassen wir Boca Chica und fahren nach David, von wo aus wir den Rückflug in die Hauptstadt antreten. In der Altstadt von Panama City lassen wir unsere gemeinsame Reise bei einem letzten Abendessen in stimmungsvoller Runde ausklingen und blicken noch einmal auf die vielfältigen Erlebnisse der vergangenen Tage zurück. Hotelübernachtung in der Altstadt von Panama City. 70 km. (F, A)

 17. Tag: ¡Adiós, Panama!

Je nach Abflugzeit können wir noch ein wenig durch die Altstadt schlendern oder ein paar Souvenirs erstehen. Flughafentransfer und Rückflug. 20 km. (F)

 18. Tag: Ankunft

Wanderungen: 8 x leicht (1-3 Std.), 1 x moderat (3-4 Std.), 1 x anspruchsvoll (6-7 Std.)

Leistungen:

• Flug

• RailundFly

• Flughafentransfers im Reiseland

• Transport während der Reise im klimatisierten Kleinbus, in Einbaum-Kanus und in Booten

• 16 Übernachtungen in Mittelklassehotels/-lodges im Doppelzimmer mit Bad oder Dusche/WC

• 16 x Frühstück, 8 x leichtes Mittagessen oder Lunchpaket, 1 x Abendessen

• Bootstouren auf dem Gatún-See, im Portobelo-Nationalpark und im Chiriquí-Meeresnationalpark

• Kaffeetour inkl. Verkostung

• Eintrittsgebühren gemäß Reiseverlauf

• Immer für dich da: deutschsprachige, qualifizierte Reiseleitung und teils zusätzlich lokale spanischsprachige Führer

Flüge:

Frankfurt — Panama City inkl. Frankfurt — Panama City inkl. Hamburg — Panama City inkl.
Weitere Abflughäfen auf Anfrage

Teilnehmer: 6 – 16

Halbe Doppelzimmer
Als Alternative zum Einzelzimmer bieten wir für Alleinreisende die Buchung eines halben Doppelzimmers an. Hat sich bis ca. vier Wochen vor Reiseantritt kein gleichgeschlechtlicher Zimmerpartner angemeldet, bekommen Sie automatisch ein Doppelzimmer zur Alleinbenutzung oder ein Einzelzimmer zugeteilt. Wir berechnen in diesem Fall nur 50 % des Einzelzimmer-Zuschlags. Sollten Sie damit nicht einverstanden sein, haben Sie die Möglichkeit, entweder auf eine andere Reise umzubuchen oder die gebuchte Reise kostenlos zu stornieren. Bei kurzfristigen Buchungen – innerhalb eines Monats vor Abreise – berechnen wir den vollen Einzelzimmerzuschlag, wenn kein Zimmerpartner zur Verfügung steht. Wir bemühen uns, bis einen Tag vor Abreise einen Zimmerpartner für Sie zu finden und Ihnen dann den Zuschlag selbstverständlich umgehend zu erstatten.

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