Schweiz | Alpen Hochtourentraining mit Einsteiger-Viertausendern in den Walliser Alpen | 6 Tage Gruppenreise 4 – 6 Teilnehmer | Hochtouren
Die Welt der Walliser Alpen wir von mächtigen Viertausendern dominiert. Berge, die über die Viertausender-Marke hinausgehen, üben seit jeher eine magische Anziehungskraft auf Bergsteiger aus und in keiner anderen Alpenregion findet man so viele diese imposanten Gipfel auf so dichtem Raum. Es gibt zahlreiche anspruchsvolle Routen, die dem Bergsteiger viel Können und körperliche Kondition abverlangen. Jedoch gibt es auch einige andere Strecken, die technisch leichter zu absolvieren sind. Diese eignen sich auch für Einsteiger, die zum ersten Mal über die 4.000 Meter Marke hinaus klettern wollen. Wer diese Regionen gerne einmal selbst erforschen möchte, kann sich von einem unserer ASI Bergführer anleiten lassen. Bei einem solchen Hochtourentraining kann man sich langsam an diese Ziele herantasten. Während der Tour kann man die Fertigkeiten erlernen, die man dazu braucht. Dazu gehören beispielsweise das sichere Gehen mit Steigeisen, aber auch der sinnvolle Einsatz des Eipickels. Darüber hinaus lernt man, sich in einer Seilmannschaft zu bewegen. Mit jeder neuen Fähigkeit, die von den Tour Teilnehmern erlernt wird, steigert sich auch das Niveau für die nächste Tour. So wird beispielsweise auf einer Tour auch eine Bergung aus einer Gletscherspalte gezeigt5, so dass die Teilnehmer das korrekte Verhalten erlernen können. Schließlich können das Allalinhorn mit 4.027m Höhe und das Strahlhorn mit 4.190 m Höhe bestiegen werden.
-Steige auf zu den 4000ern
-Lerne den Einstieg ins Hochtourengehen praxisnah auf Übungstouren
-Besteige das Allalinhorn (4.027 m) und das Strahlhorn (4.190 m)
-Von 3 Hütten- bzw. Hotelstandorten
-6-tägige Ausbildung in Theorie und Praxis
-Bergwandererfahrung im alpinen Gelände erforderlich, Vorkenntnisse im Gletscher- oder Hochtourenbereich sind nicht notwendig
-Gute Kondition für die Gehzeiten, Schwindelfreiheit und Trittsicherheit erforderlich
Schwierigkeitsstufe: 2 Erklärung Schwierigkeitsstufe
Schwierigkeitsgrad 1: sehr leicht
mit dem geringsten Anspruch an Kondition und Fitness. Es handelt sich um sehr leichte Touren ohne besondere körperliche Anforderungen.
Voraussetzung
Spaß an der Natur, an Bewegung und nicht zuletzt Gesundheit.
Empfohlene Vorbereitung
keine
Auf- und Abstiege
bis 150 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 3 Stunden
Schwierigkeitsgrad 2: leicht
Geringe Anforderung an Kondition und körperliche Fitness charakterisiert diesen Schwierigkeitsgrad. Besonders geeignet sind Reisen dieser Kategorie für Einsteiger im Bereich Aktivurlaub.
Voraussetzung
Freude und Spaß an der Natur und an Bewegung
Empfohlene Vorbereitung
Einmal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken für rund eine Stunde bei Beginn, ausgedehnte Spaziergänge 2-3 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
Auf- und Abstiege bis 400 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 4 Stunden
Schwierigkeitsgrad 3: mittel
Für diese Reisen ist ein mittleres Maß an Fitness notwendig. Die Touren dieses Schwierigkeitsgrades sind für gesunde Menschen mit normaler Kondition leicht zu bewältigen.
Voraussetzung
Erfahrung im jeweiligen Aktivitätsbereich von Vorteil
Empfohlene Vorbereitung
2 mal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken im hügeligen Gelände, 2-3 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 600 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 6 Stunden
Schwierigkeitsgrad 4: anspruchsvoll
Für diese Reisen ist gute bis sehr gute Ausdauer notwendig. Die Touren verteilen sich teilweise über den ganzen Tag.
Voraussetzung
Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich
Empfohlene Vorbereitung
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 1000 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 8 Stunden
Schwierigkeitsgrad 5: sehr anspruchsvoll
Ausdauer und Kondition sind mit Schwierigkeitsgrad 4 vergleichbar
Voraussetzung
Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich sowie mentale Stärke und Durchhaltevermögen
Empfohlene Vorbereitung
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 1800 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 14 Stunden
Schwierigkeitsgrade Alpin
Alpin – Schwierigkeitsgrad 1: sehr leicht
Ausbildungskurse und Touren im Einsteigerniveau.
Voraussetzung
Für die Sommerprogramme ist Bergwandererfahrung erforderlich, im Winter sicheres Skifahren auf roten Pisten. Ansonsten sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Auf- und Abstiege
bis 600 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 4 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 2: leicht
Voraussetzung
Sie bringen erste Erfahrungen in der jeweiligen Disziplin mit. Im Sommerprogramm z.B. durch Kenntnisse aus einem Grund- oder Schnupperkurs. Im Winter fahren Sie kontrolliert im mittelsteilen Gelände (bis ca. 30°) abseits der Pisten.
Auf- und Abstiege
bis 1.000 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 6 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 3: mittel
Voraussetzung
Beim Gehen mit Steigeisen, der Begehung eines Klettersteigs oder leichten Klettereien am Fels fühlen Sie sich wohl. Auf Skitour beherrschen Sie die Spitzkehre und sind auch schon mit Harscheisen aufgestiegen. Bergab fahren Sie kontrolliert Kurven im Gelände bis zu 35° Steilheit und in allen Schneearten. Im Winter fahren Sie kontrolliert im mittelsteilen Gelände (bis ca. 30°) abseits der Pisten.
Auf- und Abstiege
bis 1.200 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 8 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 4: anspruchsvoll
Voraussetzung
In der jeweiligen Disziplin haben Sie schon Fertigkeiten durch einen Aufbaukurs oder geführte Touren gesammelt. Auf Hochtour erwarten Sie Eispassagen bis 40°, evtl. mit kurzen Felspassagen im II. oder III. Grad. Am Klettersteig treten Schwierigkeiten bis D auf. Bei Skitouren gibt es Aufstiege mit Steigeisen und Ski am Rucksack. Die Abfahrt meistern Sie flüssig bei jeder Schneeart und im steileren Gelände (bis 40°).
Auf- und Abstiege
bis 1.600 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 10 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 5: sehr anspruchsvoll
Voraussetzung
Sie haben in der jeweiligen Disziplin bereits anspruchsvolle Routen bewältigt. Auf Hochtour erwarten Sie Eispassagen bis 45° oder steiler. Am Fels sind Stellen im III. Grad über längere Abschnitte möglich. Mit Ski steigen Sie sicher durch Steilflanken auf und fahren in jeder Schneeart zügig ab – auch im sehr steilen, teils ausgesetzten Gelände (bis 45°).
Auf- und Abstiege
teils über 1.600 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
10 Stunden oder mehr
Schwierigkeitsgrade E-Bike- & Radreisen
Das E-Bike garantiert eine genußvolle Radreise: Ihre eigene Tretkraft wird durch einen kleinen, fast geräuschlosen Elektromotor bis zu einer Geschwindigkeit von 25 km/h verstärkt. Die eBike-Motoren verfügen – je nach Modell – über unterschiedliche Modi, welche die Leistungskraft der Motoren regulieren: Sie können auf diese Weise jederzeit selbst entscheiden, wie viel Muskelkraft Sie investieren und wie viel Motorleistung Sie zuschalten. Die Akkus können täglich geladen werden, sodass Sie am nächsten Tag wieder die volle Leistung haben. So können vor allem Anstiege mühelos bewältigt werden. Die Akkus reichen abhängig vom Gelände und wie oft Sie den Elektromotor zuschalten für ca. 40 bis 60 Kilometer, dies entspricht einer drei- bis fünfstündigen Radtour.
Bei Gruppenreisen sorgt ein ständiger Begleitbus für zusätzliche Sicherheit. Während der Radtour benötigen Sie nur Ihr persönliches Tagesgepäck (z.B. Jacke, Wechsel T-Shirt, Trinkflasche, Sonnenschutz, etc.), Ihr Reisegepäck wird für Sie von Hotel zu Hotel transportiert.
Die Kilometer- und Zeitangaben beziehen sich auf die ausgeschriebenen Radstrecken und die reine Fahrzeit (ohne Pausen und Stops). Die Höhenmeterangaben entsprechen den addierten Metern in Aufstieg bzw. Abfahrt.
Bitte entnehmen Sie weitere Details wie Wegbeschaffenheit, technische Voraussetzungen etc. den jeweiligen Beschreibungen der einzelnen Reisen.
Schwierigkeitsgrad 1
Einfache Tagesetappen in flachem und hügeligem Gelände mit kurzem Anstiegen. Ideal geeignet für Genussradler. Tagesetappen bis ca. 40 km.
Schwierigkeitsgrad 2
Mittelschwere Tagesetappen in hügeligem Gelände mit teils längeren Anstiegen & Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis zu 800 Meter, vereinzelt mehr. Die Tagesetappen betragen ca. 40 bis 70 km, ideal für Freizeitradler.
Schwierigkeitsgrad 3
Anspruchsvolle Tagesetappen mit langen Anstiegen und Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis 1.700 Höhenmeter, vereinzelt mehr. Teilweise Trailabfahrten bis Schwierigkeitsgrad S1. Die Länge der Tagesetappen beträgt ca. 40 bis 80 km. Basiserfahrung im Befahren von Trails ist erforderlich. Diese Touren richten sich an sportliche Mountainbiker.
Nähere Informationen zur Klassifizierung der Singletrails (S1) finden Sie unter www.singletrail-skala.de
Schwierigkeitsgrad 4
Anspruchsvolle Tagesetappen mit langen Anstiegen und Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis 2.000 Höhenmeter, vereinzelt mehr. Zahlreiche Trailauf- und abfahrten bis Schwierigkeitsgrad S2. Vereinzelt kürzere Schiebepassagen bei Auf- und Abfahrt. Die Länge der Tagesetappen beträgt ca. 40 bis 80 km. Trailerfahrung ist unbedingt erforderlich. Diese Touren richten sich an sportliche, ausdauernde Mountainbiker mit leicht fortgeschrittener Trailerfahrung.
Nähere Informationen zur Klassifizierung der Singletrails (S2) finden Sie unter www.singletrail-skala.de
Reiseverlauf:
1. Tag:
Um 18 Uhr treffen wir uns gemeinsam in Saas Fee in unserem Talstützpunkt. Beim Abendessen bespricht unser ASI Bergführer mit uns das Programm der kommenden Tage. Anschließend noch kurze Überprüfung der Ausrüstung und Ausgabe des Leihmaterials.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: wellnessHostel4000, Saas Fee
Verpflegung: , ,
2. Tag:
Mit der Bahn fahren wir hinauf zur Längfluh (2.867 m), die direkt am Rande des Feegletscher liegt. Von hier sind es nur wenige Schritte aufs Eis, wo wir das Gehen mit Steigeisen und die Handhabung des Eispickel üben, Anseilen und Gehen in der Seilschaft lernen. Nach einer Einweisung werden wir uns in Richtung Feechopf (3.887 m) aufmachen, so dass wir gleich auf Tour unsere Fertigkeiten in der Praxis vertiefen können.
Aufstieg:↑1000hm | Abstieg: ↓1000hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: 06:00 h
Fahrzeit: h
Unterkunft: wellnessHostel4000, Saas Fee
Verpflegung: , ,
3. Tag:
Die Mischabelhütte ist eine der höchstgelegenen Hütten der Walliser Alpen, in spektakulärer Aussichtslage unterhalb der Viertausender Lenzspitze und Nadelhorn. Die ersten Meter des Aufstiegs nimmt uns die Seilbahn zum Hannig (2.339 m) ab. Der Hüttenweg selbst bietet sich an, um die Trittsicherheit im alpinen Gelände zu verbessern. Normale Wegabschnitte wechseln ab mit versicherten Felspassagen und ein paar kurzen Stellen, an denen wir auch die Hände zum fortkommen nutzen müssen.
Aufstieg:↑1075hm | Abstieg: ↓100hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: 04:50 h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Mischabelhütte, Saas Fee
Verpflegung: , ,
4. Tag:
Heute nähern wir uns schon knapp der 4000-Meter-Grenze. Aufstieg zum Hohbalmgletscher und über einen kleinen Steilhang hinauf ins Windjoch (3.847 m). Von hier ist das Ulrichshorn nicht mehr weit – eine kleine Bank direkt am Gipfel lädt zum Genießen der weiten Aussicht. Beim Abstieg zurück zur Hütte suchen wir uns am Hohbalmgletscher eine geeignete Gletscherspalte, um kurz die Basics einer Spaltenbergung demonstriert zu bekommen und einen Mannschaftszug selbst zu üben. Dann geht es an der Hütte vorbei hinunter ins Tal zurück nach Saas Fee.
Aufstieg:↑650hm | Abstieg: ↓1650hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: 07:00 h
Fahrzeit: h
Unterkunft: wellnessHostel4000, Saas Fee
Verpflegung: , ,
5. Tag:
Mit der Metro-Alpin erreichen wir den Startpunkt für den ersten Viertausender. Von der Station Mittelallalin in 3.500 m Höhe ist der Anstieg bis zum Gipfel nicht mehr weit. So haben wir Gelegenheit, unterwegs auf Tour noch einmal das Gelernte anzuwenden und uns von der dünnen Luft nicht aus der Puste bringen zu lassen. Vom Gipfel geht es zurück zur Station am Mittalallalin und mit der Bahn eine Station nach unten zum Felskinn (2.988 m). Von hier erreichen wir in reichlich einer Stunde die Britanniahütte, dem Ausgangspunkt für unsere große Abschlusstour.
Aufstieg:↑750hm | Abstieg: ↓700hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: 05:00 h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Britannia-Hütte, Saas-Fee
Verpflegung: , ,
6. Tag:
Noch in der Dunkelheit starten wir im Schein unserer Stirnlampen zu unserer Abschlusstour. Über den Hohlaubgletscher und den Allalingletscher steigen wir, einige Spaltenzonen passierend, hinauf in den Adlerpass (3.785 m). Von hier führt uns die Route über einen Firn- und Eisrücken und zum Schluss einen kurzen Grat zum höchsten Punkt. Ein fantastisches Erlebnis, mit Blick zum Matterhorn und Monte Rosa. Abstieg zur Hütte auf der gleichen Route und nach Zwischenstopp zur Seilbahnstation am Felskinn. Abfahrt nach Saas Fee und Verabschiedung am späten Nachmittag.
Aufstieg:↑1450hm | Abstieg: ↓1500hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: 10:00 h
Fahrzeit: h
Unterkunft: ,
Verpflegung: , ,
Leistungen Hochtouren:
- Hotel- und Hüttenreservierung
- ASI Ausbildungsunterlagen
- Leihausrüstung (Gletscherausrüstung)
- Gutschein für Reiseliteratur
- € 30,- Jack Wolfskin Gutschein (Buchung bis 31.08.2022)
- Führung und Betreuung durch staatlich geprüften ASI Berg- & Skiführer
- ASI Tourenbuch
- CO2-Kompensation aller Reise-Emissionen
Nicht eingeschlossene Leistungen:
Preisinfo: Preise gelten ab/bis Saas Fee.
Teilnehmer: 4 – 6
Zusatzinformationen:
Treffpunkt:
Am Anreisetag um 18:00 Uhr im WellnessHostel4000 in Saas Fee. Adresse: Panoramastrasse 1, CH-3906 Saas Fee, Tel.: +41-27-9585050. Bei unerwarteter Verspätung bitten wir, dich über diese Telefonnummer mit dem -Bergführer in Verbindung zu setzen.
Ausrüstung:
-Knöchelhohe Bergschuhe mit verwindungssteifer Profilgummisohle, mindestens bedingt steigeisenfest (Kategorie C, wir empfehlen Kategorie D)
-Gamaschen (zum Schutz der Hosenbeine vor Schäden durch die Steigeisen, gegen das Eindringen von Schnee)
-Rucksack mit ca. 35 Liter Volumen (mit Befestigungsmöglichkeit für Eispickel)
-Wind- und wasserdichte Jacke, atmungsaktiv (Hardshell, z.B. Goretex)
-Wind- und wasserdichte Hose, atmungsaktiv (Hardshell, z.B. Goretex)
-Winddichte Tourenjacke und Tourenhose (Softshell)
-Daunenjacke oder Primaloftjacke (auch als Unterziehjacke oder Weste)
-Fleece- oder Funktionspulli (als Zwischenschicht, Zwiebelprinzip)
-Funktionelle Unterwäsche (schnell trocknend)
-Funktions-Wandersocken
-1 Paar dünne Fingerhandschuhe (winddicht, wasserabweisend, aus Windstopper oder Leder)
-1 Paar warme, gut gefütterte Fingerhandschuhe oder Überziehhandschuhe (winddicht, wasserdicht, als Kälteschutz)
-Warme Mütze, Sturmhaube, Sonnenkappe
-Sonnen- bzw. Gletscherbrille (gut anliegend, Kategorie 4 und 100%iger UV-Schutz)
-Sonnencreme und Lippenschutz (mindestens Lichtschutzfaktor 30, besser 50)
-Wechselkleidung für die Hütten (Hüttenschuhe sind vor Ort vorhanden)
-Hüttenschlafsack (für Hygienezwecke, z.B. aus Seide)
-Trink- oder Thermosflasche (mind. 1 Liter Fassungsvermögen, bruchfest)
-Stirnlampe und Ersatzbatterien (moderne LED-Stirnlampe)
Extra Equipment:
Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe, Waschutensilien, kleines Handtuch, evtl. Feuchttücher (auf den Hütten ist nur eingeschränkt Wasser verfügbar), Fotoausrüstung, Handy, Ladekabel (auf Gesamtgewicht achten!), Erste-Hilfe-Set, Blasenpflaster, persönliche Medikamente, Zwischenverpflegung (Süßigkeiten, Schokolade, Müsliriegel, Energieriegel, Nüsse), Getränkepulver, Teebeutel, Falls vorhanden: Alpenvereinsausweis (Mitglieder erhalten auf den Hütten teilweise ermäßigte Preise), Kleidung und Schuhe für die Talübernachtungen, Bargeld in Schweizer Franken, Kredit-/EC-/Girocard (Beachte, dass Kredit- oder EC-Karten auf hochalpinen Hütten nur sehr eingeschränkt akzeptiert werden),
Reisetermine Reise 1169988
| Anreise | Abreise | Preis p.P. im DZ | EZ/ EZZ | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Auf Anfrage  | 28.08.2022 | - | 02.09.2022 | € |  | Anfrage | Führung |
* = Durchführung garantiert
