Sao Tome and Principe : 17 Tage Erlebnisreise São Tomé e Príncipe – Versteckter Inselarchipel am Äquator

Hummeln in der Hüfte: echte „Bulauê“-Tänzer erleben. Später wie ein Abenteurer den Regenwald erobern. Anblick und Rauschen des Wasserfalls Angolar beruhigen die Seele. Für den Kochkurs bei einem TV-Star gehen Sie auf Zutaten- „Jagd“ im hauseigenen Garten.

Wanderung durch Primärdschungel, blühende Gärten und zu Urwaldriesen. Wohnen auf Roças, den kolonialen Plantagensiedlungen der Portugiesen. Bootsfahrt zur winzigen Insel Rolas auf der Äquatorlinie. Einblicke in die São -Toméische Kochkunst und Musik. By Bike durch Fischdörfer entlang der Westküste.

Termine und Preise

Leistungen

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Reiseverlauf:

1. Tag: Flug nach Lissabon

Zuerst geht es nach Lissabon, der Hauptstadt Portugals. Hier übernachten Sie in einem Hotel in Flughafennähe. 1 Übernachtung im Hotel Star inn.-/-/-

2. Tag: Weiterreise ins abgelegene Paradies

Am Morgen fliegen Sie von Lissabon nach São Tomé. Sie erreichen denversteckten Inselarchipelam Äquator voraussichtlich am Abend. Ihre Reiseleitung empfängt Sie am Flughafen und Sie fahren gemeinsam zu unseremlandestypischen Hotelim Stadtzentrum. Kommen Sie erstmal in Ruhe an! Beim mehrgängigen Willkommensabendessen im Restaurant Sabor das Ilhas lassen wir uns gleich zu Beginnlokale Spezialitätenschmecken. 2 Übernachtungen im Hotel Avenida in Cidade de São Tomé.F/-/A

3. Tag: Wanderung zur Lagoa Amélia – der grünen Lagune

Am Morgen fahren wir ins Inselinnere nachBom Successo. Hier besuchen wir den auf rund 1.150 Metern gelegenen Botanischen Garten (sofern geöffnet) und starten dann unsere Einstiegswanderung durchPrimärdschungelzur Lagoa Amélia – einem Kratersumpf, der mit einem grünen Teppich aus Vegetation bedeckt ist. Die Chance einige dereinheimischen Vogelartenzu erspähen, ist hier sehr hoch. Auf dem Rückweg nach Cidade besuchen wir die eindrucksvolleRoça Monte Caféund denWasserfall São Nicolau. Wanderung: Gehzeit: 3 Std., +/- 300 Hm (Die Gehzeit ist abhängig von der Witterung.), moderat.
Fahrt: 2,5 Std., 45 km.F/L/-

4. Tag: Fahrt entlang der Ostküste nach São João dos Angolares

Am Vormittag lernen wir bei einer gemeinsamen Stadtführung die„Cidade“kennen. Sehenswert sind unter anderem die alte, gut restaurierte portugiesische Festung mit historischen Ausstellungsstücken und der große Markt. Anschließend fahren wir entlang der Ostküste zumgeschichtsträchtigen Ort São João dos Angolares. Unterwegs besuchen wir die eindrucksvolleRoça Agua Izé. Während einem Mittagessen am„Boca de Inferno“können wir uns den wasserspeienden Meeresfelsen genauer ansehen. Wir übernachten in der gleichnamigen Roça mitBlick auf den Atlantikund köstlichem Essen. Der são-toméische Inhaber João Carlos Silva ist alsFernsehkochim fernen Portugal bekannt und gilt als einGourmet-Botschafterdieses winzigen Tropenparadieses. Fahrt: 2 Std., 65 km. 2 Übernachtungen in der Roça São João dos Angolares.F/M/A

5. Tag: Die Vielfalt im tropischen Garten

Heute unternehmen wir eine mehrstündigeWanderung durch den Regenwaldin der Umgebung. Wir entdecken beeindruckende Urwaldriesen und eine Vielzahl anHeilpflanzen und Kräutern. Unser lokaler Wanderführer bringt uns die hiesige Flora und Fauna näher. Nach dem Mittagessen im Restaurant Mionga schlendern wir durch den typisch afrikanischen Ortskern von São João. Wir besuchen denkleinen Markt, ein Kunstatelier und den alten Fischer undTrommelbauerHerculano. Wir essen gemeinsamin der Unterkunft zu Abend. Unter rhythmischem Trommelwirbel zeigen uns anschließend einheimische Tänzer den Landestanz„Bulauê“. Wanderung: Gehzeit: 3-4 Std., +/- 300 Hm, moderat(die Gehzeit kann je nach Witterung und Route variieren).F/M/A

6. Tag: Kochen à la São Tomé und Fahrt zur Südspitze

Vormittags lernen wir bei einemKochkursdie Geheimnisse der são-toméischen Küche kennen. Dazu verwenden wirim Garten wachsendeManiok, Süßkartoffeln, Koriander und weitere Zutaten. Unserselbst zubereitetesmehrgängiges Menü genießen wir auf derTerrasse mit Atlantikblick. Am Nachmittag setzen wir unsere Fahrt in Richtung Süden fort. Unterwegs machen wir einen Fotostopp amPico Cão Grande, einer mächtigen Basaltnadel, die aus dem Dschungel ragt. Unser Ziel ist das Praia Inhame Resort direkt am Strand. Beim Abendessen lauschen wir dem Rauschen des Atlantiks. Fahrt: 1,5 Std., 30 km; 2 Übernachtungen im Praia Inhame-Resort.F/M/A

7. Tag: Auf dem Äquator

Nach dem Frühstück fahren wir mit demBootnach Rolas – die winzige Insel istSão Tomés Südspitzevorgelagert. Nach einem kurzen Spaziergang überqueren wir die Äquatorlinie.
Wir genießen dieschönen palmgesäumten Strändeauf der kleinen Äquatorinsel, bevor wir am späten Nachmittag mit dem Boot zurück zu unserem Hotel fahren. Bootsfahrt: 2 x 20 Min.F/-/A

8. Tag: Tropische Kostbarkeiten

Am Vormittag fahren wir zurück in die Hauptstadt. Wir treffen die Landwirte Delicia und Bastien aufAguinelos Vanille-Plantageam Stadtrand. Der gebürtige Kapverdianer ist einer ihrer Zulieferer, welchen die beiden in derorganischen Landwirtschaftunterstützt haben. Nach einer Plantagenbesichtigung besuchen wir ihre kleine Fabrik, in der sie unter der Marke„Delicias das Ilhas“allerhand Leckeres, wie zum Beispiel Trockenfrüchte und Tees, aus den exotischen Pflanzen des Landes herstellen. Bei einerKostprobeüberzeugen wir uns selbst von ihren Produkten. Genuss pur verspricht uns auch die Verkostung von Claudio CorallosSchokoladenspezialitätenim Anschluss. Fahrt: 2,5 Std., 70 km. 1 Übernachtung im Hotel Avenida. F/-/-

9. Tag: Exotik pur auf Príncipe

Ein Transfer bringt uns zum Flughafen, von wo aus wir mit einer Propellermaschine zur kleinen unentdecktenSchwesterinsel Príncipefliegen. Auf der abgelegenen Insel leben ca. 10.000 Menschen, der Hauptort St. António ist ein gemütliches Dorf. Während einerInselrundfahrtentdecken wir verwilderte sowie restaurierte Roças und das ein oder anderegehütete Geheimnisder Insel. Auch besuchen wir die Hauptstadt und kehren dort in einem kleinen, familiären Restaurant zum Mittagessen ein. Besonders interessant ist die in ein Hotel umgestalteteRoça Sundy. Hier wurde 1919, weltweit erstmals in der Praxis, während einer Sonnenfinsternis die Relativitätstheorie von Albert Einstein nachgewiesen. Eine Gedenktafel erinnert an den Physiker. An diesemhistorischen Ortdürfen wir uns die nächsten Tage zu Hause fühlen. In dieser besonderen Atmosphäre genießen wir unser gemeinsames Abendessen. Ganztägige Inselrundfahrt. 3 Übernachtungen in der Roça Sundy.F/M/A

10. Tag: Wanderung zur abgelegenen Roça Maria Correia

Schlummernder Westen: Heute wandern wir von São Joaquim durch den Regenwald und entlangabgelegener Strändezu denRuinen der Roça Maria Correia. Die Roça ist in derAgulhas-Buchtan der Westküste gelegen. Die Namensgeberin war die Tochter eines brasilianischen Immigranten und einer Mulattin, welche sich durch ihren „energischen“ Führungsstil zur Kolonialzeit einen Namen machte. Unterwegs machen wir einenBadestopp mit Picknick.
Wenn es das Meer erlaubt, verkürzen wir die Wanderung auf 4 Std. und legen den Rückweg mit einemBootzurück. Wer nicht an der Wanderung teilnehmen möchte, kann einen Badetag im Bom Bom-Resort verbringen.
Wanderung: Gehzeit: 7-8 Std., +/- 200 Hm, moderat; Fahrt: 2 Std. F/L/A

11. Tag: Durch den Regenwald von Príncipe

Unsere Wanderung beginnt beiTerrero Velho, wo wir einen Blick auf dieKakao-Plantagendes Chocolatiers Claudio Corallo werfen können. Wir wandern durch den geschützten Regenwald, den „Parque Natural“, der eine Vielzahl an Vögeln undAffenartenbeheimatet. Unser Ziel ist derWasserfall Oqué Pipi. Baden ist dort sehr gut möglich. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Entspannen Sie auf dem Anwesen der Roça oder unternehmen Sie einen Spaziergang zum Sundy-Strand, welchen Sie über einen 20-minütigen Dschungelpfad erreichen. Wanderung: Gehzeit: ca. 2-3 Std., +/- 250 Hm, moderat; Fahrt: 1 Std., 20 km.F/-/A

12. Tag: Flug zurück nach São Tomé und Tunnelwanderung

Rückflug auf die NachbarinselSão Tomé. Hier erwartet uns eine spannende Wanderung über Brücken, Bäche und durchWassertunnel, die wir teilweise imkniehohen Wasserdurchqueren. Wir gelangen so an denversteckten Angolar-Wasserfall. Anschließend beziehen wir unser Eco-Resort Mucumbli, wo uns Natur pur und liebevoll gestaltete Bungalows mit Atlantikblick erwarten. Wanderung: Gehzeit: 3-4 Std. (die Gehzeit ist abhängig von der Witterung.), +/- 100 Hm, moderat (es werden 6 Tunnel, die teilweise hüfthohes Wasser führen, durchquert.); Fahrt: 2 Std., 50 km.
4 Übernachtungen im Eco-Resort Mucumbli an der Westküste bei Neves. F/L/A

13. Tag: Wanderung in den Bergen des Inselnordens

Eine kurze Fahrt bringt uns zum Ausgangspunkt der Wanderung bei Ribeira Palma. Wir wandern durch Kakao-Plantagen und Wälder mit einem spektakulären Blick auf den Atlantik, auf denFischerort Nevesund die umliegenden Dörfer. Unterwegs durchqueren wir kleine Siedlungen in den Bergen, wo wir sehr gut das Leben in den Bergen beobachten können. In Neves besuchen wir einSozialprojekt der Franziskaner-Schwestern. Die Projektverantwortliche Schwester Lucia berichtet uns, wie sie Jugendlichen das Kunsthandwerk näherbringt und zeigt uns ihre Ausstellung. Abendessen gibts in Mucumbli inklusive Atlantikblick und mit etwas Glück einemherrlichen Sonnenuntergang. Wanderung: Gehzeit: 3-4 Std. (Die Gehzeit ist abhängig von der Witterung.), +/- 450 Hm, moderat.F/L/A

14. Tag: Fahrradtour entlang der Westküste

Nachdem wir bislang die Inseln ausschließlich per pedes erkundet haben, brechen wir heute zu einerFahrradtourauf. Wir folgen der asphaltierten Küstenstraße im Westen bis zu ihrem Ende bei Santa Catarina. Unterwegs besuchen wir u.a. einenachhaltige Kakao-Kooperativeund genießen ein typisches lokales Mittagessen auf der Veranda derRoça Monte Forte. Am Nachmittag fahren wir zurück zur Unterkunft. Wer Lust hat, kann noch einen Ausflug zu einem benachbarten Strand machen. Radtour: 4 Std. (mit Stopps), 40 km, meist Asphalt.F/M/-

15. Tag: Ein Tag in der Natur – Zeit zur freien Verfügung

Genießen Sie die Ruhe deskleinen Paradiesesund verleben Sie den Tag nach Ihren individuellen Wünschen. Wenn Sie heute noch etwas unternehmen wollen, haben wir für Sie Empfehlungen vorbereitet. Beispielsweise erreichen Sie in wenigen Gehminuten am Fuße der Klippen einenschwarzen Vulkankiesstrand, der nahezu immermenschenleerist. Schnorcheln und Abkühlen ist möglich. Zudem können Sie die Umgebung (z. B. den Fischerort Neves) in Eigenregie erkunden. GemeinsamesAbschiedsessen in der Unterkunft.F/-/A

16. Tag: Es heißt Abschied nehmen

Heute heißt es Abschied nehmen. Es steht uns ein Tageszimmer bis zum Flughafentransfer am Abend zur Verfügung. So können wir die Reise entspannt in Mucumbli ausklingen lassen oder einen Ausflug unternehmen. Am frühen Abend bringt ein Transfer uns zum Flughafen und per internationalem Nachtflug geht es gen Heimat.F/-/-

17. Tag: Ankunft in der Heimat

Mit zahlreichen neuen Eindrücken im Gepäck erreichen Sie über Lissabon Ihren Zielflughafen voraussichtlich gegen Mittag. -/-/-

Leistungen:

• Flug Frankfurt–São Tomé–Frankfurt mit TAP Portugal in der Economy Class

• Inlandsflüge São Tomé–Príncipe–São Tomé

• Alle Transfers laut Programm im Privatfahrzeug

• Insg. 15 Übernachtungen in DZ (3x mit Pool), Du/WC, Tageszimmer am Abreisetag

• 15x Frühstück, 4x Lunchpaket, 4x Mittag-, 10x Abendessen (tlw. mehrgängig)

• Programm-Details: 6 Wanderungen (davon je nach Seegang 1x mit Bootsfahrt), Spaziergang zur Äquatorlinie, Fahrradtour entlang der Westküste, Stadtführung in Cidade, São João, Neves, Inselrundfahrt auf São Tomé und Príncipe, Besuch von Roças, Botanischem Garten, Wasserfall, Rolas-Bootsausflug, Musikabend „Bulauê“, são-toméischer Kochkurs, Schokoladenverkostung, Plantagenbesuch mit Landwirten, Projektbesuch

• Eintritte laut Detailprogramm

• Hotelsteuer auf São Tomé e Príncipe (3 € pro Person und Nacht)

• Qualifizierte Reiseleitung in Deutsch ab Tag 2, tlw. lokale Wanderführer

• Reiseführer Bradt, São Tomé e Príncipe, Auflage 2015

• Infomaterial

• 10 € Spende an Biodiversity Foundation von Dirk Steffens

• CO2-neutral reisen! Flug- und Landprogramm kompensiert

Nicht enthaltene Leistungen:

• An- und Abreise zum Flughafen Frankfurt sowie Flughafentransfers in Lissabon

• Hotelsteuer (3 € /Nacht), für die Verlängerungsnächte außerhalb der Gruppenreise

• Getränke und Verpflegung, soweit nicht anders im Programm erwähnt

• Trinkgelder und sonstige persönliche Ausgaben

• Visum (nur bei individueller Verlängerung notwendig)

• Reiseschutz

• fakultative Ausflüge

STP-211029, STP-211112 EUR 550 

STP-220204, STP-220408 EUR 610 

STP-210730, STP-211224 EUR 660 

ab STP-220604 EUR 590 

Teilnehmer:
Mindestens:  6
Maximal: 12 Teilnehmer

Hinweise:

Auf jede Buchung einer Gruppenreise, die 6 Monate vor Reisebeginn eingeht, gewähren wir einen Frühbucherrabatt von 3%. Der Rabatt gilt nur für den Grundreisepreis. Zusatzleistungen wie Einzelzimmer, Visa, Zubringerflüge oder Ähnliches werden nicht berücksichtigt.