Nepal | Kathmandu Nepal und Bhutan mit Charme | 14 Tage Gruppenreise 2 – 8 Teilnehmer | Wanderreisen
Bhutan ist wohl eines der interessantesten Länder des gesamten indischen Subkontinents. Das Land, das seine Besucher durch intakte, üppig grüne Natur und eine beeindruckende Bergwelt in seinen Bann zieht, hat sich erst in den 1970er Jahren dem Tourismus geöffnet. Die Menschen sind tief verwurzelt mit ihren Traditionen und ihrer Religion. Wir wandern durch ursprüngliche Dörfer und zu jahrhundertealten Klöstern. An mehreren Orten in Nepal und Bhutan übernachten wir in kleinen, charmanten Lodges oder traditionellen Hotels, die dieser Reise ihren ganz besonderen Reiz verleihen.
-Wandere in unberührter Bergwelt
-Erlebe Bhutans Traditionen
-Besuche buddhistische Klöster
-Genieße charmante Lodges
-Mit komfortablen, charmanten Hotel und Lodges
-Mit 4 ausgewählten Wanderungen im Schwierigkeitsgrad 3
-Gute Wege, teils schmale Pfade, keine technischen Schwierigkeiten
Schwierigkeitsstufe: 2 Erklärung Schwierigkeitsstufe
Schwierigkeitsgrad 1: sehr leicht
mit dem geringsten Anspruch an Kondition und Fitness. Es handelt sich um sehr leichte Touren ohne besondere körperliche Anforderungen.
Voraussetzung
Spaß an der Natur, an Bewegung und nicht zuletzt Gesundheit.
Empfohlene Vorbereitung
keine
Auf- und Abstiege
bis 150 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 3 Stunden
Schwierigkeitsgrad 2: leicht
Geringe Anforderung an Kondition und körperliche Fitness charakterisiert diesen Schwierigkeitsgrad. Besonders geeignet sind Reisen dieser Kategorie für Einsteiger im Bereich Aktivurlaub.
Voraussetzung
Freude und Spaß an der Natur und an Bewegung
Empfohlene Vorbereitung
Einmal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken für rund eine Stunde bei Beginn, ausgedehnte Spaziergänge 2-3 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
Auf- und Abstiege bis 400 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 4 Stunden
Schwierigkeitsgrad 3: mittel
Für diese Reisen ist ein mittleres Maß an Fitness notwendig. Die Touren dieses Schwierigkeitsgrades sind für gesunde Menschen mit normaler Kondition leicht zu bewältigen.
Voraussetzung
Erfahrung im jeweiligen Aktivitätsbereich von Vorteil
Empfohlene Vorbereitung
2 mal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken im hügeligen Gelände, 2-3 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 600 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 6 Stunden
Schwierigkeitsgrad 4: anspruchsvoll
Für diese Reisen ist gute bis sehr gute Ausdauer notwendig. Die Touren verteilen sich teilweise über den ganzen Tag.
Voraussetzung
Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich
Empfohlene Vorbereitung
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 1000 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 8 Stunden
Schwierigkeitsgrad 5: sehr anspruchsvoll
Ausdauer und Kondition sind mit Schwierigkeitsgrad 4 vergleichbar
Voraussetzung
Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich sowie mentale Stärke und Durchhaltevermögen
Empfohlene Vorbereitung
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 1800 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 14 Stunden
Schwierigkeitsgrade Alpin
Alpin – Schwierigkeitsgrad 1: sehr leicht
Ausbildungskurse und Touren im Einsteigerniveau.
Voraussetzung
Für die Sommerprogramme ist Bergwandererfahrung erforderlich, im Winter sicheres Skifahren auf roten Pisten. Ansonsten sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Auf- und Abstiege
bis 600 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 4 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 2: leicht
Voraussetzung
Sie bringen erste Erfahrungen in der jeweiligen Disziplin mit. Im Sommerprogramm z.B. durch Kenntnisse aus einem Grund- oder Schnupperkurs. Im Winter fahren Sie kontrolliert im mittelsteilen Gelände (bis ca. 30°) abseits der Pisten.
Auf- und Abstiege
bis 1.000 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 6 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 3: mittel
Voraussetzung
Beim Gehen mit Steigeisen, der Begehung eines Klettersteigs oder leichten Klettereien am Fels fühlen Sie sich wohl. Auf Skitour beherrschen Sie die Spitzkehre und sind auch schon mit Harscheisen aufgestiegen. Bergab fahren Sie kontrolliert Kurven im Gelände bis zu 35° Steilheit und in allen Schneearten. Im Winter fahren Sie kontrolliert im mittelsteilen Gelände (bis ca. 30°) abseits der Pisten.
Auf- und Abstiege
bis 1.200 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 8 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 4: anspruchsvoll
Voraussetzung
In der jeweiligen Disziplin haben Sie schon Fertigkeiten durch einen Aufbaukurs oder geführte Touren gesammelt. Auf Hochtour erwarten Sie Eispassagen bis 40°, evtl. mit kurzen Felspassagen im II. oder III. Grad. Am Klettersteig treten Schwierigkeiten bis D auf. Bei Skitouren gibt es Aufstiege mit Steigeisen und Ski am Rucksack. Die Abfahrt meistern Sie flüssig bei jeder Schneeart und im steileren Gelände (bis 40°).
Auf- und Abstiege
bis 1.600 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 10 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 5: sehr anspruchsvoll
Voraussetzung
Sie haben in der jeweiligen Disziplin bereits anspruchsvolle Routen bewältigt. Auf Hochtour erwarten Sie Eispassagen bis 45° oder steiler. Am Fels sind Stellen im III. Grad über längere Abschnitte möglich. Mit Ski steigen Sie sicher durch Steilflanken auf und fahren in jeder Schneeart zügig ab – auch im sehr steilen, teils ausgesetzten Gelände (bis 45°).
Auf- und Abstiege
teils über 1.600 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
10 Stunden oder mehr
Schwierigkeitsgrade E-Bike- & Radreisen
Das E-Bike garantiert eine genußvolle Radreise: Ihre eigene Tretkraft wird durch einen kleinen, fast geräuschlosen Elektromotor bis zu einer Geschwindigkeit von 25 km/h verstärkt. Die eBike-Motoren verfügen – je nach Modell – über unterschiedliche Modi, welche die Leistungskraft der Motoren regulieren: Sie können auf diese Weise jederzeit selbst entscheiden, wie viel Muskelkraft Sie investieren und wie viel Motorleistung Sie zuschalten. Die Akkus können täglich geladen werden, sodass Sie am nächsten Tag wieder die volle Leistung haben. So können vor allem Anstiege mühelos bewältigt werden. Die Akkus reichen abhängig vom Gelände und wie oft Sie den Elektromotor zuschalten für ca. 40 bis 60 Kilometer, dies entspricht einer drei- bis fünfstündigen Radtour.
Bei Gruppenreisen sorgt ein ständiger Begleitbus für zusätzliche Sicherheit. Während der Radtour benötigen Sie nur Ihr persönliches Tagesgepäck (z.B. Jacke, Wechsel T-Shirt, Trinkflasche, Sonnenschutz, etc.), Ihr Reisegepäck wird für Sie von Hotel zu Hotel transportiert.
Die Kilometer- und Zeitangaben beziehen sich auf die ausgeschriebenen Radstrecken und die reine Fahrzeit (ohne Pausen und Stops). Die Höhenmeterangaben entsprechen den addierten Metern in Aufstieg bzw. Abfahrt.
Bitte entnehmen Sie weitere Details wie Wegbeschaffenheit, technische Voraussetzungen etc. den jeweiligen Beschreibungen der einzelnen Reisen.
Schwierigkeitsgrad 1
Einfache Tagesetappen in flachem und hügeligem Gelände mit kurzem Anstiegen. Ideal geeignet für Genussradler. Tagesetappen bis ca. 40 km.
Schwierigkeitsgrad 2
Mittelschwere Tagesetappen in hügeligem Gelände mit teils längeren Anstiegen & Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis zu 800 Meter, vereinzelt mehr. Die Tagesetappen betragen ca. 40 bis 70 km, ideal für Freizeitradler.
Schwierigkeitsgrad 3
Anspruchsvolle Tagesetappen mit langen Anstiegen und Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis 1.700 Höhenmeter, vereinzelt mehr. Teilweise Trailabfahrten bis Schwierigkeitsgrad S1. Die Länge der Tagesetappen beträgt ca. 40 bis 80 km. Basiserfahrung im Befahren von Trails ist erforderlich. Diese Touren richten sich an sportliche Mountainbiker.
Nähere Informationen zur Klassifizierung der Singletrails (S1) finden Sie unter www.singletrail-skala.de
Schwierigkeitsgrad 4
Anspruchsvolle Tagesetappen mit langen Anstiegen und Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis 2.000 Höhenmeter, vereinzelt mehr. Zahlreiche Trailauf- und abfahrten bis Schwierigkeitsgrad S2. Vereinzelt kürzere Schiebepassagen bei Auf- und Abfahrt. Die Länge der Tagesetappen beträgt ca. 40 bis 80 km. Trailerfahrung ist unbedingt erforderlich. Diese Touren richten sich an sportliche, ausdauernde Mountainbiker mit leicht fortgeschrittener Trailerfahrung.
Nähere Informationen zur Klassifizierung der Singletrails (S2) finden Sie unter www.singletrail-skala.de
Reiseverlauf:
1. Tag:
Am Abend Flug nach Istanbul mit anschließendem Weiterflug nach Nepal.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:01:00 h
Unterkunft: Nachtflug,
Verpflegung: , ,
2. Tag:
Ankunft in Nepal am späten Vormittag. Im Anschluss werden wir vom Flughafen abgeholt. Wir fahren ca. 1 Stunde durch die bezaubernde Landschaft bis zu unserer Unterkunft. Die Aussicht von unserem Resort auf das Kathmandu Tal und die wunderschöne Natur sind ein willkommener Anblick nach einem langen Flug.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:01:00 h
Unterkunft: Haatiban Resort, Haatiban
Verpflegung: Abendessen , ,
3. Tag:
Heute starten wir früh los mit unserer Wanderung auf den Champa Devi. Oben angekommen offenbart sich uns ein herrliches Bergpanorama von Manaslu im Westen bis hin zum östlichen Himalaya. Am Nachmittag besuchen wir Pharping, eine kleine Stadt, die nur so vor religiöser Aktivität strotzt.
Aufstieg:↑430hm | Abstieg: ↓430hm | Distanz: ➟12km | Gehzeit: 04:00 h
Fahrzeit:01:00 h
Unterkunft: Haatiban Resort, Haatiban
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
4. Tag:
An einem schönen Tag ist der Ausblick vom Flugzeug (Flugzeit ca. 1h) aus auf das Himalaya sensationell. In Paro treffen wir dann unseren Guide und fahren in das Tal Haa. Je nach Abflugzeit haben wir noch die Möglichkeit zum Dzongdrakha Kloster zu wandern. Dieser Komplex besteht aus 4 Heiligtümern die den Göttern Drolma, Tsheringma, Guru Rinpoche und dem Buddha der Zukunft, Maitreya gewidmet sind. Danach geht es weiter nach Haa, wo wir die Nacht verbringen.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:03:00 h
Unterkunft: Lechuna Heritage Lodge, Haa
Verpflegung: Frühstück , Mittagessen,Abendessen
5. Tag:
Die Landschaft und das Kulturelle hier sind ein perfektes Beispiel für das traditionelle, ländliche Bhutan. Wälder, Felder und Bauernhöfe prägen die hiesige Landschaft. Unser Tag beginnt mit einer Wanderung zu dem Dorf Haatoe und dann gehen wir weiter hinunter bis zu dem Fluss Haa Chhu und weiter nach Jamte Gompa wo wir uns ein 300 Jahre altes Kloster anschauen werden, und danach bei einem Bauern auf eine Tasse Tee einkehren. Nach einem Mittagessen gehen wir gemütlich zurück zu unserer Lodge und lassen den Tag ausklingen.
Aufstieg:↑100hm | Abstieg: ↓100hm | Distanz: ➟10km | Gehzeit: 03:50 h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Lechuna Heritage Lodge, Haa
Verpflegung: Frühstück , Mittagessen,Abendessen
6. Tag:
Nach dem Frühstück fahren wir ca. 4 Stunden zu der Hauptstadt Bhutans, Thimphu. Auf unserem Weg machen wir Halt bei der Dogar Dobji Dzong (Klosterburg), einer Festung aus dem 16 Jahrhundert. Sie war früher das erste Gefängnis Bhutans, doch ist inzwischen wieder zu ihrem klösterlichen Ursprung zurückgekehrt. Im Anschluss bringt uns ein Transfer zu unserer Unterkunft.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:04:00 h
Unterkunft: Terma Linca Resort & Spa, Thimpu (Phuntsholing)
Verpflegung: Frühstück , Mittagessen,Abendessen
7. Tag:
Heute fahren wir nach Punakha, der alten Winterhauptstadt. An einem schönen Tag haben wir auf unserem Weg einen herrlichen Ausblick auf das östliche Himalaya, inklusive Bhutans höchstem Berg dem Gangkar Punsum. Die Straße führt uns durch einen Wald hinab, bis wir in dem sehr gepflegten Punakha angekommen sind, wo wir in einem der Restaurants Mittagessen werden. Am Nachmittag werden wir die Punakha Dzong, welche nur im Sommer und Vorfrühling geöffnet ist, besuchen. Im Anschluss werden wir uns noch Drupka Kunley’s Tempel, im Zentrum des Punakha Tals, anschauen.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:03:00 h
Unterkunft: Damchen Resort, Punakha
Verpflegung: Frühstück , Mittagessen,Abendessen
8. Tag:
Wir starten heute früh, da wir eine ca. 2,5 Stunden lange Fahrt vor uns haben. Gangtey ist die Heimat des bekannten Schwarzhalskranichs und ist ein weites Tal mit zahlreichen wunderschönen Wanderwegen. Das Gangtey Kloster ist auf jeden Fall auch einen Besuch wert. Von hier aus bringt uns auch wieder ein Transfer zurück nach Punakha in unsere Unterkunft.
Aufstieg:↑100hm | Abstieg: ↓100hm | Distanz: ➟10km | Gehzeit: 02:00 h
Fahrzeit:05:00 h
Unterkunft: Damchen Resort, Punakha
Verpflegung: Frühstück , Mittagessen,Abendessen
9. Tag:
Die Fahrt nach Thimphu dauert ca. zweieinhalb Stunden und wir werden eine Pause in Dochula machen, um je nach Witterung einen Ausblick auf die Gipfel des östlichen Himalayas zu haben. Angekommen in Thimphu haben wir genug Zeit, um die Stadt zu erkunden bevor es nach Paro weitergeht.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:04:00 h
Unterkunft: Nemjo Heritage Lodge, Paro
Verpflegung: Frühstück , Mittagessen,Abendessen
10. Tag:
Heute Vormittag werden wir zum Taktshang Kloster – dem Tigernest wandern. Das Kloster liegt hoch oben auf einem Felsen und überblickt das ganze Tal. Die Wanderung geht eher steil bergauf und führt uns durch einige Wälder. Nach ungefähr eineinhalb Stunden erreichen wir ein Teehaus, in dem wir uns bei einer Tasse Tee erholen können und bereits einen guten Ausblick auf das Kloster haben. Wem der Aufstieg zu schwer wird, der kann hier warten, während der Rest hinauf geht. Am Nachmittag haben wir genug Zeit, um die Stadt zu erkunden oder zu entspannen.
Aufstieg:↑570hm | Abstieg: ↓570hm | Distanz: ➟6km | Gehzeit: 03:00 h
Fahrzeit:01:00 h
Unterkunft: Nemjo Heritage Lodge, Paro
Verpflegung: Frühstück , Mittagessen,Abendessen
11. Tag:
Bei unserer Ankunft in Kathmandu werden wir bereits erwartet und in unser Hotel gebracht. Den restlichen Tag haben wir Freizeit, um die Stadt zu erkunden. Wir empfehlen die Stadt Patan zu besuchen, mit ihren kleinen, versteckten Innenhöfen und privaten Kapellen, und einen anschließenden Besuch im Museum.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:00:50 h
Unterkunft: Traditional Homes – Swotha, Lalitpur
Verpflegung: Frühstück , ,
12. Tag:
Pashupatinath ist eine der heiligsten Pilgerstätten für alle Hindus weltweit. Der Tempel ist Shiva, einem der 3 Hauptgötter des Hinduismus und Schutzpatron Nepals, gewidmet. Pashupatinath ist einer der ältesten Tempel Nepals und liegt direkt am Ufer des heiligen Flusses Bagmati. Danach besuchen wir die Boudhanath Stupa, auch bekannt als Khasti Chitya, eine der ältesten Stupas des Landes. Mit einem Durchmesser von 100m und einer Höhe von 40m ist es eine der Größten Stupas weltweit. Am Nachmittag haben wir genug freie Zeit, um auf Entdeckungstour zu gehen.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Traditional Homes – Swotha, Lalitpur
Verpflegung: Frühstück , ,
13. Tag:
Am Vormittag werden wir gemeinsam auf Entdeckungstour in der Königsstadt Bhaktapur gehen. Den Nachmittag können wir dann zum Relaxen oder für weiteres Sightseeing nutzen.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Traditional Homes – Swotha, Lalitpur
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
14. Tag:
Heute heißt es Abschied nehmen von Nepal. Wir werden in unserem Hotel abgeholt und zum Flughafen für unsere Heimreise gebracht. Abflug in Kathmandu zu Mittag. Zwischenlandung in Istanbul am Abend und Ankunft in Frankfurt am späten Abend.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: ,
Verpflegung: Frühstück , ,
Leistungen Wanderreisen:
- Flug Kathmandu – Paro – Kathmandu
- Flughafen und Sicherheitsgebühren
- Linienflug (Economy) mit Turkish Airlines von Frankfurt über Istanbul nach Kathmandu und zurück
- 12 Nächte in komfortablen Hotels und Lodges, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
- 12x Frühstück, 7x Mittagessen, 10x Abendessen
- Transfers in landesüblichen Kleinbussen lt. Reiseverlauf
- Alle Eintritte und Nationalparkgebühren
- Gutschein für Reiseliteratur
- € 30,- Jack Wolfskin Gutschein (Buchung bis 31.08.2022)
- Führung und Betreuung durch lokalen, Deutsch sprechenden Wanderführer
- ASI Tourenbuch
- CO2-Kompensation aller Reise-Emissionen
Nicht eingeschlossene Leistungen:
Preisinfo: Preise gelten ab/bis Flughafen Frankfurt
Teilnehmer: 2 – 8
Zusatzinformationen:
Treffpunkt:
Bei Ankunft wirst Du erwartet. Der -Wanderführer holt Dich am Flughafen ab (achte bitte auf ein -Schild).
Ausrüstung:
-Tagesrucksack mit ca. 30 Liter Volumen
-Knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle
-Wasserflasche mit mind. 1 Liter Fassungsvermögen
-Zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Trekkinghose, Wandersocken)
-Warme Zusatzbekleidung (Pullover, Mütze, Handschuhe)
-Anorak (mit Kapuze) und Überhose, wind- und wasserdicht (z. B. Goretex)
-Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme)
-Waschutensilien und pers. Medikamente
Extra Equipment:
Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe, Badesachen, Funktionswäsche/-bekleidung (atmungsaktiv), Regenschutzhülle für den Rucksack, Bequeme Schuhe/Sandalen, Fotoausrüstung, Fernglas, Taschenmesser, Süßigkeiten (z.B. Müsli Riegel), Getränkepulver etc.,
Reisetermine Reise 1204764
| Anreise | Abreise | Preis p.P. im DZ | EZ/ EZZ | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Buchbar | 13.11.2022 | - | 26.11.2022 | 4420 € |  | Anfrage | Doppelzimmer | |
| Buchbar | 13.11.2022 | - | 26.11.2022 | € | 5130 | | Anfrage | Einzelzimmer |
* 
= Durchführung garantiert
