Nepal | Kathmandu Nepal – Shivapuri NP und Kathmandutal auf unbekannten Pfaden erwandern | 12 Tage Gruppenreise 2 – 15 Teilnehmer | Trekkingreisen Wanderreisen
Nur eine Stunde Fahrtzeit von Kathmandu entfernt befindet sich der üppig grüne Shivapuri Nationalpark. Anders als auf den klassischen Routen treffen wir in diesem noch relativ jungen und wenig besuchten Nationalpark kaum auf andere Wanderer. In einem 3-tägigen Trekking wandern wir durch üppig grüne Berg- und Hügellandschaft und genießen vom Shivapuri Peak bei klarem Wetter unvergessliche Ausblicke auf die schneebedeckten Himalayariesen der Langtang-Region. Anschließend erkunden wir auf einsamen Pfaden das ländliche Kathmandutal und bestaunen stumme Zeitzeugen nepalesischer Kultur.
-Genieße die Stille des Shivapuri Nationalparks
-Wandere durch üppig grüne Natur
-Bestaune schneebedeckte Berge
-Erlebe Nepals Kulturschätze
-Mit 3* Hotels, 2 Nächte in einer Komfortlodge, 1 Nacht in einer einfachen Lodge
-Mit 7 ausgewählten Wanderungen im Schwierigkeitsgrad 3
-Gute Wege, teils schmale Pfade, viele Steinstufen, etwas Trittsicherheit erforderlich
Schwierigkeitsstufe: 3 Erklärung Schwierigkeitsstufe
Schwierigkeitsgrad 1: sehr leicht
mit dem geringsten Anspruch an Kondition und Fitness. Es handelt sich um sehr leichte Touren ohne besondere körperliche Anforderungen.
Voraussetzung
Spaß an der Natur, an Bewegung und nicht zuletzt Gesundheit.
Empfohlene Vorbereitung
keine
Auf- und Abstiege
bis 150 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 3 Stunden
Schwierigkeitsgrad 2: leicht
Geringe Anforderung an Kondition und körperliche Fitness charakterisiert diesen Schwierigkeitsgrad. Besonders geeignet sind Reisen dieser Kategorie für Einsteiger im Bereich Aktivurlaub.
Voraussetzung
Freude und Spaß an der Natur und an Bewegung
Empfohlene Vorbereitung
Einmal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken für rund eine Stunde bei Beginn, ausgedehnte Spaziergänge 2-3 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
Auf- und Abstiege bis 400 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 4 Stunden
Schwierigkeitsgrad 3: mittel
Für diese Reisen ist ein mittleres Maß an Fitness notwendig. Die Touren dieses Schwierigkeitsgrades sind für gesunde Menschen mit normaler Kondition leicht zu bewältigen.
Voraussetzung
Erfahrung im jeweiligen Aktivitätsbereich von Vorteil
Empfohlene Vorbereitung
2 mal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken im hügeligen Gelände, 2-3 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 600 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 6 Stunden
Schwierigkeitsgrad 4: anspruchsvoll
Für diese Reisen ist gute bis sehr gute Ausdauer notwendig. Die Touren verteilen sich teilweise über den ganzen Tag.
Voraussetzung
Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich
Empfohlene Vorbereitung
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 1000 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 8 Stunden
Schwierigkeitsgrad 5: sehr anspruchsvoll
Ausdauer und Kondition sind mit Schwierigkeitsgrad 4 vergleichbar
Voraussetzung
Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich sowie mentale Stärke und Durchhaltevermögen
Empfohlene Vorbereitung
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise
Auf- und Abstiege
bis 1800 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 14 Stunden
Schwierigkeitsgrade Alpin
Alpin – Schwierigkeitsgrad 1: sehr leicht
Ausbildungskurse und Touren im Einsteigerniveau.
Voraussetzung
Für die Sommerprogramme ist Bergwandererfahrung erforderlich, im Winter sicheres Skifahren auf roten Pisten. Ansonsten sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Auf- und Abstiege
bis 600 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 4 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 2: leicht
Voraussetzung
Sie bringen erste Erfahrungen in der jeweiligen Disziplin mit. Im Sommerprogramm z.B. durch Kenntnisse aus einem Grund- oder Schnupperkurs. Im Winter fahren Sie kontrolliert im mittelsteilen Gelände (bis ca. 30°) abseits der Pisten.
Auf- und Abstiege
bis 1.000 Höhenmeter; vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 6 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 3: mittel
Voraussetzung
Beim Gehen mit Steigeisen, der Begehung eines Klettersteigs oder leichten Klettereien am Fels fühlen Sie sich wohl. Auf Skitour beherrschen Sie die Spitzkehre und sind auch schon mit Harscheisen aufgestiegen. Bergab fahren Sie kontrolliert Kurven im Gelände bis zu 35° Steilheit und in allen Schneearten. Im Winter fahren Sie kontrolliert im mittelsteilen Gelände (bis ca. 30°) abseits der Pisten.
Auf- und Abstiege
bis 1.200 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 8 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 4: anspruchsvoll
Voraussetzung
In der jeweiligen Disziplin haben Sie schon Fertigkeiten durch einen Aufbaukurs oder geführte Touren gesammelt. Auf Hochtour erwarten Sie Eispassagen bis 40°, evtl. mit kurzen Felspassagen im II. oder III. Grad. Am Klettersteig treten Schwierigkeiten bis D auf. Bei Skitouren gibt es Aufstiege mit Steigeisen und Ski am Rucksack. Die Abfahrt meistern Sie flüssig bei jeder Schneeart und im steileren Gelände (bis 40°).
Auf- und Abstiege
bis 1.600 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
bis 10 Stunden, vereinzelt mehr
Alpin – Schwierigkeitsgrad 5: sehr anspruchsvoll
Voraussetzung
Sie haben in der jeweiligen Disziplin bereits anspruchsvolle Routen bewältigt. Auf Hochtour erwarten Sie Eispassagen bis 45° oder steiler. Am Fels sind Stellen im III. Grad über längere Abschnitte möglich. Mit Ski steigen Sie sicher durch Steilflanken auf und fahren in jeder Schneeart zügig ab – auch im sehr steilen, teils ausgesetzten Gelände (bis 45°).
Auf- und Abstiege
teils über 1.600 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Gehzeiten
10 Stunden oder mehr
Schwierigkeitsgrade E-Bike- & Radreisen
Das E-Bike garantiert eine genußvolle Radreise: Ihre eigene Tretkraft wird durch einen kleinen, fast geräuschlosen Elektromotor bis zu einer Geschwindigkeit von 25 km/h verstärkt. Die eBike-Motoren verfügen – je nach Modell – über unterschiedliche Modi, welche die Leistungskraft der Motoren regulieren: Sie können auf diese Weise jederzeit selbst entscheiden, wie viel Muskelkraft Sie investieren und wie viel Motorleistung Sie zuschalten. Die Akkus können täglich geladen werden, sodass Sie am nächsten Tag wieder die volle Leistung haben. So können vor allem Anstiege mühelos bewältigt werden. Die Akkus reichen abhängig vom Gelände und wie oft Sie den Elektromotor zuschalten für ca. 40 bis 60 Kilometer, dies entspricht einer drei- bis fünfstündigen Radtour.
Bei Gruppenreisen sorgt ein ständiger Begleitbus für zusätzliche Sicherheit. Während der Radtour benötigen Sie nur Ihr persönliches Tagesgepäck (z.B. Jacke, Wechsel T-Shirt, Trinkflasche, Sonnenschutz, etc.), Ihr Reisegepäck wird für Sie von Hotel zu Hotel transportiert.
Die Kilometer- und Zeitangaben beziehen sich auf die ausgeschriebenen Radstrecken und die reine Fahrzeit (ohne Pausen und Stops). Die Höhenmeterangaben entsprechen den addierten Metern in Aufstieg bzw. Abfahrt.
Bitte entnehmen Sie weitere Details wie Wegbeschaffenheit, technische Voraussetzungen etc. den jeweiligen Beschreibungen der einzelnen Reisen.
Schwierigkeitsgrad 1
Einfache Tagesetappen in flachem und hügeligem Gelände mit kurzem Anstiegen. Ideal geeignet für Genussradler. Tagesetappen bis ca. 40 km.
Schwierigkeitsgrad 2
Mittelschwere Tagesetappen in hügeligem Gelände mit teils längeren Anstiegen & Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis zu 800 Meter, vereinzelt mehr. Die Tagesetappen betragen ca. 40 bis 70 km, ideal für Freizeitradler.
Schwierigkeitsgrad 3
Anspruchsvolle Tagesetappen mit langen Anstiegen und Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis 1.700 Höhenmeter, vereinzelt mehr. Teilweise Trailabfahrten bis Schwierigkeitsgrad S1. Die Länge der Tagesetappen beträgt ca. 40 bis 80 km. Basiserfahrung im Befahren von Trails ist erforderlich. Diese Touren richten sich an sportliche Mountainbiker.
Nähere Informationen zur Klassifizierung der Singletrails (S1) finden Sie unter www.singletrail-skala.de
Schwierigkeitsgrad 4
Anspruchsvolle Tagesetappen mit langen Anstiegen und Abfahrten. Die Höhenunterschiede betragen bis 2.000 Höhenmeter, vereinzelt mehr. Zahlreiche Trailauf- und abfahrten bis Schwierigkeitsgrad S2. Vereinzelt kürzere Schiebepassagen bei Auf- und Abfahrt. Die Länge der Tagesetappen beträgt ca. 40 bis 80 km. Trailerfahrung ist unbedingt erforderlich. Diese Touren richten sich an sportliche, ausdauernde Mountainbiker mit leicht fortgeschrittener Trailerfahrung.
Nähere Informationen zur Klassifizierung der Singletrails (S2) finden Sie unter www.singletrail-skala.de
Reiseverlauf:
1. Tag:
Flug mit Turkish Airlines über Istanbul nach Kathmandu.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: ,
Verpflegung: , ,
2. Tag:
Ankunft in Kathmandu und Transfer zum Hotel, wo wir uns erst mal etwas von der langen Anreise ausruhen. Am Abend Spaziergang durch die Stadt und Willkommensabendessen mit Informationsgespräch über die bevorstehende Reise.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:00:45 h
Unterkunft: Hotel Yukhang, Kathmandu
Verpflegung: Abendessen , ,
3. Tag:
Nach dem Frühstück fahren wir durch die kleine Newari Stadt Tokha und weiter hinauf durch den Shivapuri National Park bis zum Pass Gurje Bhanjyang. Von hier starten wir unsere Wanderung, in sanftem Auf- und Ab wandern wir durch einen eindrucksvollen Wald mit üppiger Vegetation und riesigen uralten Bäumen quer durch den Nationalpark bis Alche (1.750 m). Bei klarem Wetter ergeben sich immer wieder Ausblicke auf die gesamte Langtang Kette und den Ganesh Himal. Nach dem wir das Ziel erreicht haben, erkunden wir noch die ländliche Umgebung unserer Lodge.
Aufstieg:↑800hm | Abstieg: ↓1000hm | Distanz: ➟11km | Gehzeit: 05:00 h
Fahrzeit:01:00 h
Unterkunft: Shivapuri Village Resort, Shivapuri Nationalpark
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
4. Tag:
Nach dem Frühstück wandern wir gemütlich durch das Dorf Sikre, wir besichtigen hier die typischen Gurung Häuser. Zu Mittag sind wir zu Gast bei einer einheimischen Familie. Über einen anderen Weg wandern wir wieder zurück zu unserer Lodge. Bei klarem Wetter können wir immer wieder die Blick auf die Himalayaberge und die umliegenden Dörfer genießen.
Aufstieg:↑500hm | Abstieg: ↓500hm | Distanz: ➟12km | Gehzeit: 05:00 h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Shivapuri Village Resort, Shivapuri Nationalpark
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
5. Tag:
Von unserer Lodge steigen wir durch geheimnisvoll anmutenden dichten Wald über verschlungene Pfade und viele Steinstufen zum Shivapuri Peak auf. Am Gipfel machen wir erst mal Rast und lassen unseren Blick, sofern das Wetter erlaubt, über die Himalayaberge am Horizont schweifen. Dann steigen wir bis Baghdar ab und wandern gemächlich auf und ab bis Chispani.
Aufstieg:↑1100hm | Abstieg: ↓700hm | Distanz: ➟14km | Gehzeit: 06:00 h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Lodge,
Verpflegung: Frühstück , Abendessen,
6. Tag:
von Chispani wandern wir wieder ein kleines Stück den Weg zurück, den wir am Vortag gekommen sind. Dann geht es ständig bergab bis Sundarijal, wir kommen an einfachen Dörfern vorbei und treffen die Einheimischen bei ihrer täglichen landwirtschaftlichen Arbeit. In Sundarijal Gelegenheit ein Kinderheim und eine Schule zu besuchen, in der sozial benachteiligten Kindern die Chance auf eine bessere Zukunft gegeben wird. Anschließend fahren wir noch ein Stück mit dem Bus bis Dhulikel.
Aufstieg:↑300hm | Abstieg: ↓1100hm | Distanz: ➟14km | Gehzeit: 05:00 h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Dhulikel Lodge Resort, Dhulikhel
Verpflegung: Frühstück , ,
7. Tag:
Wir fahren nach Namobuddha und wandern hinauf zum gleichnamigen Kloster, das in herrlicher Panoramalage auf einem Hügel thornt. Tausende Gebetsfahnen flattern im Wind und verleihen diesem Ort eine besondere Atmosphäre. Anschließend wandern wir durch die Hügellanschaft vorbei an Feldern und alten Bauerngehöften bis Balthali. Hier übernachten wir in einem Resort mit schönem Garten und Panoramalage.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:01:30 h
Unterkunft: Balthali Resort, Balthali
Verpflegung: Frühstück , ,
8. Tag:
Wir besichtigen heute ein traditionelles Dorf, das wir bei einer Wanderung erkunden. Wir können uns mit den Bauern, die auf den Feldern arbeiten, unterhalten. Wer möchte kann auch einfach im schönen Garten des Resorts entspannen, ein Buch lesen und die Aussicht genießen.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Balthali Resort, Balthali
Verpflegung: Frühstück , ,
9. Tag:
Am Vormittag fahren wir in die kleine Stadt Panauti und unternehmen noch eine kleine Wanderung, bevor wir in die zum Weltkulturerbe zählende Stadt Bhaktapur fahren.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit:01:00 h
Unterkunft: Sweet Home Bhaktapur, Bhaktapur
Verpflegung: Frühstück , ,
10. Tag:
Besichtigung von Baktapur, die prächtige Königsstadt im Kathmandutal. Reich geschmückte Paläste, Tempel und Pagoden – beeindruckende Beispiele nepalesischer Holzarchitektur. Bhaktapur gilt auch als Stadt der Töpfer und Künstler, eine gute Gelegenheit, Souvenirs zu kaufen.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Sweet Home Bhaktapur, Bhaktapur
Verpflegung: Frühstück , ,
11. Tag:
Am Morgen Gelegenheit zu einem Himalaya Rundflug. Nach dem Frühstück besuchen wir den Ason Markt, ein typischer Markt der Einheimischen, der gerade am Morgen eine ganz besondere Atmosphäre verbreitet, wenn die Nepali ihren Einkäufen nachgehen. Wir besuchen heute auch das Hinduheiligtum Pashupatinath, bewundern die Tempel um den Durbar Square und lassen den Tag beim Stupa von Bodnath ausklingen. Bodnath ist das wichtigste buddhistische Heiligtum in Kathmandu. Vielleicht ergibt sich auch die Gelegenheit einer Puja (Mönchsgebet mit Gesängen) beizuwohnen.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: Hotel Yukhang, Kathmandu
Verpflegung: Frühstück , ,
12. Tag:
Am Morgen Transfer zum Flughafen und Rückflug.
Aufstieg:↑0hm | Abstieg: ↓0hm | Distanz: ➟0km | Gehzeit: h
Fahrzeit: h
Unterkunft: ,
Verpflegung: Frühstück , ,
Leistungen Trekkingreisen:
- Flughafen und Sicherheitsgebühren
- Linienflug (Economy) mit Turkish Airlines von Frankfurt über Istanbul nach Kathmandu und zurück
- 1 Nacht in einer einfachen Lodge, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
- 2 Nächte in einer Komfortlodge, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
- 7 Nächte in 3-Sterne Hotels, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
- 10x Frühstück, 4x Abendessen
- Gepäcktransport während des Trekkings
- Transfers in landesüblichen Bussen oder Taxis lt. Reiseverlauf
- Alle Eintritte und Nationalparkgebühren lt. Reiseverlauf
- Gutschein für Reiseliteratur
- € 30,- Jack Wolfskin Gutschein (Buchung bis 31.08.2022)
- Führung und Betreuung durch lokalen, Deutsch sprechenden Trekkingführer
- ASI Tourenbuch
- CO2-Kompensation aller Reise-Emissionen
Nicht eingeschlossene Leistungen:
Preisinfo: Preise gelten ab/bis Flughafen Frankfurt
Teilnehmer: 2 – 15
Zusatzinformationen:
Treffpunkt:
Bei Ankunft wirst Du erwartet. Der -Wanderführer holt Dich am Flughafen ab (achte bitte auf ein -Schild).
Ausrüstung:
-Tagesrucksack mit ca. 30 l Volumen
-Knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle
-Wasserflasche mit mind. 1 Liter Fassungsvermögen
-zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Wandersocken)
-Warme Zusatzbekleidung (Pullover, Mütze, Handschuhe, Fleece- oder Softshelljacke)
-Anorak (mit Kapuze) und Überhose, wind- und wasserdicht (z.B. Goretex)
-Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, -creme)
-Stirnlampe / Taschenlampe
-Waschutensilien, Handtuch und pers. Medikamente
-für den Gepäcktransport:
-Großer Rucksack oder Sporttasche (mit Gepäckanhänger)
Extra Equipment:
Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe, Funktionswäsche/-bekleidung (atmungsaktiv), Regenschutzhülle für den Rucksack, Fotoausrüstung, Fernglas, Taschenmesser, Süßigkeiten (z.B. Müsli Riegel), Getränkepulver etc.,
Reisetermine Reise 1204758
Anreise | Abreise | Preis p.P. im DZ | EZ/ EZZ | |||||
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Buchbar | 13.09.2022 | - | 24.09.2022 | 1750 € | ![]() | Anfrage | Doppelzimmer | |
Buchbar | 13.09.2022 | - | 24.09.2022 | € | 1920 | ![]() | Anfrage | Einzelzimmer |
Buchbar | 07.11.2022 | - | 18.11.2022 | 1750 € | ![]() | Anfrage | Doppelzimmer | |
Buchbar | 07.11.2022 | - | 18.11.2022 | € | 1920 | ![]() | Anfrage | Einzelzimmer |
* = Durchführung garantiert