Kapverden – Afrikas Inselwelt im Atlantik Wanderreise durch die nördliche Inselgruppe mit São Nicolau, São Vicente und Santo Antão

An Felshängen kunstvoll angelegte, grüne Terrassengärten säumen unseren Weg. Wir wandern durch tropische Haine, vorbei an Bananenstauden, Zuckerrohrfeldern, Papayabäumen und Palmen. Rote Hibiskusblüten leuchten intensiv in der Sonne. Zwischen den niedrigen grauen Steinmauern, die die Felder voneinander abgrenzen, plätschern geschickt errichtete Bewässerungskanäle. Von der beeindruckenden Bergkulisse blicken wir hinunter ins Tal zu den kleinen, steil am Fels errichteten Dörfern. Bunt gestrichen und manchmal strohbedeckt, liegen ihre Häuser im tropischen Grün der Berghänge. Mitreißende, rhythmische Musik begrüßt uns dort, wie von selbst wippen unsere Köpfe im Takt. Mit allen Sinnen spüren wir den kulturellen Einfluss Afrikas, Europas und Südamerikas: Die Kapverden liegen nicht nur geografisch genau dazwischen. Schnell erschließt sich uns die Vielfalt der Inseln: Wir besuchen das historische Santiago mit dem Weltkulturerbe Cidade Velha und entdecken das touristisch fast unberührte São Nicolau mit seinen Brotfruchtbäumen und ausgewaschenen Gesteinsformationen entlang der Küste. Wir tauchen ein in das lebendige São Vicente mit seiner kulturellen Hafenstadt Mindelo und erwandern schließlich das namhafte Santo Antão: Mit seinen faszinierenden Tälern und Steilküsten, das grüne Wanderparadies der Inselgruppe. Trotz der Unterschiede ist allen Inseln auch etwas gemeinsam: Die strahlende Lebensfreude und Freundlichkeit ihrer Bewohner, die uns schnell und nachhaltig beeindruckt. Von dieser Lebensfreude und Gelassenheit nehmen wir ganz bestimmt ein Stück mit nach Hause.

Wanderungen: 6 x leicht (2 – 3 Std.), 4 x moderat (4 – 5 Std.)
Besteigung des Monte Gordo (1.312 m), Gipfeltag ↑↓ 640 m, 4 Std.
Spektakuläre Bergwelten, tropisch-grüne Täler und zerklüftete Küsten erwandern
Die Kulturhauptstadt Mindelo aus Sicht der Einheimischen kennenlernen
Kulinarische Leckerbissen der lokalen, kreolischen Küche genießen
Sich an schwarzen Sandstränden sonnen und im erfrischenden Atlantik baden
Die Tanzkunst der einheimischen Capoeira-Tänzer bestaunen

Termine und Preise

Leistungen

Anfrageformular

Schwierigkeitsgrad (klick): 2

Reiseverlauf:

Tag 1 Ankunft auf den Kapverden

Gegen Mittag fliegen wir über Lissabon auf die Kapverden mit Ankunft auf der Insel Santiago gegen Mitternacht. Transfer zu unserer Unterkunft in Praia, die im historischen Zentrum der Hauptstadt liegt.

Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca. 0.25
Verpflegung: | Unterkunft: Hotel Santa Maria

Tag 2 Ribeira Grande und Cidade Velha

Heute unternehmen wir die erste Wanderung unserer Reise: Es geht durch das grüne Tal Ribeira Grande, ein trockenes Flussbett, vorbei an Mangobäumen, Baobabs und Zuckerrohr. Später lernen wir Cidade Velha kennen, wo wir auch zu Mittag essen. Cidade Velha war die erste Hauptstadt des Landes und wurde in die UNESCO-Weltkulturerbe-Liste aufgenommen. Nachmittags Rückfahrt nach Praia und Abendessen in einem lokalen Restaurant.

Gehzeit: 2 – | Höhe: 20 – 165 | Fahrzeit: ca. 1
Verpflegung: FMA | Unterkunft: Hotel Santa Maria

Tag 3 Flug nach São Nicolau und Wanderung Ribeira Brava

Wir werden vormittags zum Flughafen gebracht und fliegen um Mittagszeit nach São Nicolau. Nach unserer Ankunft werden wir nach Ribeira Brava gebracht. Die erste Wanderung auf der Insel führt uns ins Herzen von São Nicolau. Das grüne, landwirtschaftlich genutzte Queimada-Tal ist beeindruckend. Zuckerrohrplantagen kommen ebenso vor, wie Mango und Brotfruchtbäume. Über Serpentinen erreichen wir den Queimadapass und schließlich den Ort Fajã, Ziel unserer Wanderung. Transfer zurück zum Inselhauptort Ribeira Brava.

Gehzeit: 3 – | Höhe: 485 – 360 | Fahrzeit: ca. 1
Verpflegung: FMA | Unterkunft: Pension Jardim

Tag 4 Wanderung um den Monte Gordo

Wir fahren zum Ausgangspunkt unserer heutigen Wanderung nach Cachaço. Von hier wandern wir auf den Monte Gordo, mit 1.312 m höchster Berg der Insel. Unterwegs machen wir mittags ein Picknick. In dem Naturpark rund um den „Dicken Berg“ geht es vorbei an Drachenbäumen und durch immer dichter werdenden Nebelwald bis auf die Spitze, von dem wir einen grandiosen 360° Panoramablick über die Insel, auf den Atlantik und die umliegenden Inseln genießen (gute Sicht vorausgesetzt). Am Nachmittag fahren wir zurück nach Ribeira Brava.

Gehzeit: 3 – 4 | Höhe: 640 – 640 | Fahrzeit: ca. 1
Verpflegung: FMA | Unterkunft: Pension Jardim

Tag 5 Wanderung Fajã nach Praia Branca und Spaziergang zu den Gesteinsformationen

Wir fahren in ca. 20 Minuten nach Faja, von wo wir in Serpentinen über einen Pass ins grüne Tal von Fragata hinunter wandern, dann geht es wieder bergauf über einen weiteren Pass und anschließend hinab bis Praia Branca, wo das bekannteste Lied von Cesaria Evora entstand: „Sodade“.
Anschließend fahren wir nach Tarrafal, wo wir durch den Ort schlendern und ein Bad im Atlantik nehmen können (schwarzer Sandstrand). Auf dem Weg dorthin halten wir und unternehmen einen kleinen Spaziergang (ca. 20 Minuten pro Richtung) zu den bizarr ausgewaschenen Gesteinsformationen entlang der Küste.

Gehzeit: 3 – 4 | Höhe: 500 – 770 | Fahrzeit: ca. 1.5
Verpflegung: FM | Unterkunft: Pension Jardim

Tag 6 Der Osten von São Nicolau, Flug nach São Vicente und Transfer nach Mindelo

Nach unserem Frühstück unternehmen wir einen Ausflug in den Ostteil der Insel, der landschaftlich ebenfalls sehr attraktiv ist, aber wegen „fehlender Zeit“ nur von sehr wenigen Reisenden aufgesucht wird. In dem kleinen Ort Juncalinho sehen wir uns um und genießen den Blick auf den Atlantik. Am Nachmittag fliegen wir via Sal oder Santiago nach São Vicente. Nach Ankunft am frühen Abend Transfer nach Mindelo, der Kulturhauptstadt des Landes. Übernachtung am Rande des historischen Zentrums.

Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca. 2
Verpflegung: F | Unterkunft:

Tag 7 Kulturhauptstadt Mindelo

Heute entdecken wir die geheimen Ecken des charmanten Hafenstädtchens Mindelo, lernen belebte Plätze und Märkte kennen und besuchen außerdem eine Gitarrenwerkstatt. Der Nachmittag bietet sich für Erholung am beliebten Stadtstrand Laginha an. Der Tag wird abends durch den Besuch einer Capoeira-Schule und beim Abendessen mit typischer kapverdischer Livemusik abgerundet.

Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca.
Verpflegung: FA | Unterkunft:

Tag 8 Wanderung an der Küste und BBQ in Salamansa

Heute fahren wir an die Ostküste von São Vicente und unternehmen eine leichte Wanderung entlang des „Praia do Norte“, der als schönster Strand der Insel gilt. Nahe Baia das Gatas werden wir abgeholt und fahren kurz nach Salamansa, wo ein BBQ mit fangfrischem Fisch am Strand auf uns wartet. Anschließend fahren wir zurück nach Mindelo.

Gehzeit: 2 – | Höhe: – | Fahrzeit: ca. 1
Verpflegung: FM | Unterkunft:

Tag 9 São Vicente nach Santo Antão – Wanderung im Süden

Am frühen Morgen geht die Fähre nach Santo Antão (ca. 1 Stunde). Am ersten Tag auf dieser Wanderinsel lernen wir den Süden kennen und es wird gleich spektakulär: am Vormittag wandern wir von Chã de Morte zum Bergdorf Alto Mira. Danach unternehmen wir eine Panoramafahrt auf der historischen Passstraße gen Norden der Insel. Wir genießen faszinierende Ausblicke und probieren Ziegenkäse, ein typisches Erzeugnis von Santo Antão. Übernachtung in Ponta do Sol, einem sympathischen Fischerort.

Gehzeit: 2 – 3 | Höhe: 490 – 340 | Fahrzeit: ca. 3.5
Verpflegung: FM | Unterkunft:

Tag 10 Santo Antão – In einem Seitental der Ribeira Grande

Unsere heutige Wanderung führt uns in ein schönes Seitental von Ribeira Grande – durch Zuckerrohrplantagen und kleine Dörfer und an landwirtschaftlich genutzten Terrassen vorbei. Hier ist man ganz nah am kapverdischen Leben und hat zwischendurch immer wieder grandiose Ausblicke in das Tal und auf die umliegenden Berge.

Gehzeit: 2 – 3 | Höhe: 420 – 200 | Fahrzeit: ca. 1.5
Verpflegung: FMA | Unterkunft:

Tag 11 Ribeira Grande und Ribeira da Torre

Heute besichtigen wir zunächst die kleine Inselhauptstadt Ribeira Grande (3.000 Einwohner). Hier begann damals die Besiedlung der Insel Santo Antão. Anschließend geht es in die Ribeira da Torre, die zu den schönsten Tälern der Kapverden gehört. Den Namen bekam das Tal von einem Berg, der das Tal dominiert und die Form eines Turmes (port. = torre) hat. Umgeben von dieser schönen Kulisse werden wir ein Mittagessen genießen.

Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca. 2
Verpflegung: FM | Unterkunft:

Tag 12 Santo Antão – Entlang der Steilküste

Wir wollen uns an diesem schönen Tag nichts entgehen lassen und brechen früh zu der eindrucksvollen Küstenwanderung von Ponta do Sol nach Cruzinha auf. Der spektakuläre Weg wurde in die Steilküste gebaut. Noch heute ist er ein wichtiger Verbindungsweg für die Bewohner der abgelegenen Dörfer. Jede Kurve birgt eine Überraschung. Nachmittags fahren wir nach Chã de Igreja und anschließend wieder zurück nach Ponta do Sol.

Gehzeit: 5 – 6 | Höhe: 720 – 770 | Fahrzeit: ca. 1
Verpflegung: FMA | Unterkunft:

Tag 13 Santo Antão – im grünen Paúl-Tal und zurück nach S. Vicente

Transfer zum grünsten Tal der Kapverden, dem Paúl-Tal. Unsere Wanderung führt durch faszinierende Bergwelten und tropische Vegetation. Vorbei an Zuckerrohr- und Bananenfeldern entdecken wir Mango- und Papaya-Bäume. Nach diesen schönen Stunden genießen wir mitten im Tal in einem urigen Restaurant ein typisches Mittagessen. Apropos Zuckerrohr: da darf natürlich der Besuch einer Schnapsbrennerei nicht fehlen. Der sogenannte Grogue ist das Nationalgetränk der Kapverden. Am späten Nachmittag Fährfahrt zurück nach Mindelo.

Gehzeit: 4 – 5 | Höhe: 400 – 400 | Fahrzeit: ca. 3
Verpflegung: FM | Unterkunft:

Tag 14 Flug von São Vicente nach Santiago

Flug nach Santiago, dem Ausgangspunkt unserer Reise und Transfer zu unserem Hotel im Zentrum von Praia. Der restliche Tag steht zur freien Verfügung.

Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca. 0.5
Verpflegung: F | Unterkunft: Hotel Santa Maria

Tag 15 Rui Vaz – São Jorge – Assomada und Abschied von den Kapverden

Den letzten Tag auf den Kapverden genießen wir bei einer Wanderung, die uns von Rui Vaz bergab nach São Jorge führt. Immer wieder haben wir einen spektakulären Blick auf den Pico da Antónia, höchster Berg der Hauptinsel. Vorbei an Felsformationen und einem von Bohnen- und Maisfeldern sowie Agaven gesäumten Weg erreichen wir schließlich São Jorge. Im Anschluss fahren wir nach Assomada. Die zweitgrößte Stadt Santiagos, im Inselinneren gelegen, ist bekannt für ihr buntes Markttreiben. Anschließend geht es – am Staudamm vorbei – zurück nach Praia, wo unsere Zimmer bis zum Flughafentransfer am späten Abend zur Verfügung stehen. Am Abend treffen wir uns zu unserem gemeinsamen Abschiedsessen.

Gehzeit: 2 – | Höhe: – 500 | Fahrzeit: ca. 2.5
Verpflegung: FMA | Unterkunft:

Tag 16 Ankunft in Deutschland

Flug von Santiago über Lissabon zurück nach Frankfurt. Dort Ankunft gegen Mittag.

Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca.
Verpflegung: | Unterkunft:

Leistungen:

• -Reiseleitung ab/bis Deutschland

• Flug mit TAP Portugal ab/bis Frankfurt via Lissabon nach Praia

• Inlandsflug von Santiago nach São Nicolau

• Inlandsflug von São Nicolau nach São Vicente

• Inlandsflug von São Vicente nach Santiago

• Übernachtung 3 x in Mittelklassehotels, 11 x in Gästehäusern und Tageszimmer am Abflugtag

• Derzeitige Flughafensteuer, Abflugsteuer und Sicherheitsgebühren

• Rail&Fly-Fahrkarte ab/bis deutsche Grenze

• 14 x Frühstück, 11 x Mittagessen, 7 x Abendessen

• Fähre ab/bis Mindelo nach Santo Antão

• Eintrittsgebühren lt. Programm

• Reisekrankenschutz

Wunschleistungen
Andere deutsche Abflughäfen vorbehaltlich Verfügbarkeit: ab 50,00 €; Wien, Zürich: Aufpreis auf Anfrage

Nicht enthalten:
TSA Flughafensicherheitssteuer (3.400 ECV / ca. 31,00 EUR, Stand April 2022)
Trinkgelder
Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. 150,- – 200,- €)
Individuelle Ausflüge und Besichtigungen

7 – 14 Teilnehmer

Charakter der Tour und Anforderungen
Profil:
Diese Reise kombiniert die Naturparadiese der Inseln São Nicolau und Santo Antão mit der kulturellen Hafenstadt Mindelo auf der Insel São Vicente. Nach einem kurzen Aufenthalt auf der Hauptinsel Santiago wandern wir drei Tage lang auf der touristisch nahezu unberührten Insel São Nicolau mit der kolonialen Kleinstadt Ribeira Brava. Anschließend lernen wir die kulturelle Hafenstadt Mindelo kennen, bevor es weiter zum Wanderparadies Santo Antão geht, der zweitgrößten und vielleicht spektakulärsten Insel der Kapverden. Auf Maultierpfaden wandern wir entlang der Steilküste oder durch tropisch-grüne Täler, umgeben von einer unglaublichen Bergkulisse.

Anforderung:
Die leichten und moderaten, 2- bis 5-stündigen Wanderungen (einmal bis zu 6 Stunden) führen über schmale Bergpfade, Serpentinen- und Geröllwege. Trittsicherheit, eine normale, sportliche Kondition und Ausdauer sind erforderlich. Die zu bewältigenden Höhenunterschiede betragen meist zwischen 400 und 770 m im Auf- bzw. Abstieg. Die klimatischen Bedingungen stellen zusätzliche Anforderungen, auch wenn die Wanderungen oft an der Küste verlaufen. Während der Wanderungen tragen wir nur unseren Tagesrucksack mit dem Nötigsten (wie Wasser, Sonnenschutz, Lunchpaket, Kamera etc.).

Unterbringung:
Übernachtet wird in lokal geführten, landestypischen Gästehäusern und Hotels der Mittelklasse.

Verpflegung:
Während dieser Reise sind das Frühstück sowie die Mehrzahl an Mittagessen und Abendessen inkludiert. Mitten im Atlantik kommt oftmals fangfrischer Fisch auf den Tisch. Thunfisch (Atum), Sägefisch (Serra) und Garopa sind einige beliebte Beispiele. Das Nationalgericht der Kapverden ist Cachupa, ein Eintopf aus Bohnen und Mais, oftmals serviert zusammen mit Gemüse und Fleisch oder Fisch. Bei Fleischgerichten steht Hühnchen an erster Stelle. Bei Lebensmittelunverträglichkeiten bitten wir Sie, sich selbst um entsprechendes Essen zu kümmern. Vegetarisches Essen ist bedingt möglich (oftmals gibt es keine vegetarischen Alternativen, so dass auf Beilagen zurückgegriffen werden muss. Teils gibt es vegetarische Suppen, Wurzelgemüse, Reis und Eierspeisen.), veganes Essen eventuell nach Rücksprache. Wir bitten um Verständnis!

Transport:
Sie fliegen vor Ort mit Bestfly Cabo Verde in der Economy Class. Es ist wichtig zu beachten, dass es durch Flugzeitenverschiebungen oder Änderungen des Fährplans, auf die wir leider keinen Einfluss haben, auch kurzfristige Verschiebungen im Programm geben kann. Bei notwendigen Änderungen bitten wir Sie um Verständnis und Flexibilität. Wir versichern Ihnen, immer die beste Lösung anzustreben und Änderungen so gering wie möglich zu halten.